Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Patates sufle (diyet)

1 porsiyon


çiğ patates, rendelenmiş ve sıkılmış, süt, sarısı, tereyağı, tuz ve çırpılmış protein ile karıştırılmıştır. Bu karışım yağlanmış ve kırıntı serpilmiş bir kalıba dökülür. Sufle 30 dakika pişirilir, daha sonra bir tabağa yatırılır ve dilimler halinde kesilir. Yeşil fasulye, ıspanak, bezelye veya sıcak tereyağı ile dökülen diğer haşlanmış sebzelerle masaya gidecektir.

patates - 500 g, süt - 125 g, tereyağı - 25 g, yumurta - 1-2 pc., tatmak için tuz, tatmak için öğütülmüş kırıntılar