Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Tavuk ve avokado salatası

3 porsiyon


Eti deriyle birlikte dört parçaya kesin ve her birini cildin kenarından bir çatalla delin. Bal ve soya sosunu bir kapta birleştirin, iyice karıştırın ve tavuk parçalarını bu kütle ile yağlamak için bir fırça veya gazlı bez kullanın. Bir fırın tepsisine bir raf koyun, üzerine tavuk koyun, tuz ve öğütülmüş karabiber serpin, ısıtmalı bir fırına koyun ve gevrek bir forma kadar 15-20 dakika boyunca 220 "C sıcaklıkta pişirin. Bitmiş eti küçük dilimler halinde kesin. Avokadoyu durulayın, temizleyin, kemikleri çıkarın, küçük küpler halinde kesin ve tavuk ve ahududu ile hafifçe karıştırın. Bir salata sosu hazırlayın: zeytinyağını sirke, frenk üzümü jölesi, tuz ve öğütülmüş karabiber ile birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Servis tabaklarını marul yaprakları ile hizalayın, üzerine et ve meyve karışımı koyun, pansumanın üzerine dökün ve servis yapın.

kırmızı kuş üzümü jölesi - 1 yemek kaşığı. kaşık, sirke - 1 yemek kaşığı. kaşık, zeytinyağı - 4 yemek kaşığı. kaşık, bal - 1 yemek kaşığı. kaşık, tavuk göğsü - 300-400 g, avokado - 2 adet, kırmızı kuş üzümü - 0,5 bardak, ahududu - 0,5 bardak, soya sosu - 1 yemek kaşığı. kaşık, marul yaprakları - 1 demet, öğütülmüş karabiber - 1 g, tuz - 1 g