Русский
English
Український
Deutsch
Español
Français
Italiano
Português
Қазақ
한국인
日本
简体中文
中國人
عرب
Ananaslı tavuk salatası "kadınlar için"
50 dk (20 dk)50 dakika 20 dakika
En sevdiğiniz kadın için mükemmel salatayı nasıl yaparsınız? Bunun için harika bir kombinasyon - ananaslı tavuk.
Tavuk filetosu - 300 g, Konserve ananas - 100 g, Tatlı ve ekşi elma - 1 adet, Maydanoz yeşillikleri - 3 dal (tatmak için), Kiraz domates - 100 g veya büyük domates - 1 adet, Konserve mısır - 0,5-1 kutu (hacim 340 g), Zeytin - 100 g (tatmak için), Ekşi krema (veya mayonez) - 50 ml (tatmak için) veya Salata sosu:, bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı. kaşık, meyve sirkesi %6 - 1 yemek kaşığı. kaşık, Tuz - 1 tutam (tatmak için), öğütülmüş karabiber - 1 tutam (tatmak için), Ananas şurubu (isteğe bağlı) - 20 ml
Gerekli tüm malzemeleri hazırlayın. Sıvıyı konserve mısır ve ananaslardan boşaltın. Konserve ananasları parçalara ayırdım. Ananas halkalarınız varsa, küçük parçalar halinde kesin.
Tavuk ve ananas salatası nasıl yapılır: Tavuk filetosunu yumuşayana kadar minimum ateşte kaynatın (25 dakika). Filetoyu et suyunda soğutun. 
Salatayı süslemek için iki zeytin bırakın. Kalan zeytinleri uzunlamasına çeyreklere kesin. 
Kiraz domatesleri de çeyreklere kesin. 
Yeşillikleri durulayın, kuru ve ince doğrayın. 
Tavuk etini küçük küpler halinde kesin. 
Elmayı soyun ve çekirdeklendirin ve küçük küpler halinde kesin. 
Bir salata kabında domates, ananas, zeytin, tavuk eti, elma ve mısırı birleştirin. 
Yeşillik ekleyin. Salatayı ekşi krema veya mayonezle baharatlayın. Tuz ve karabiber. Ayrıca bitkisel yağ, meyve sirkesi, tuz ve karabiberden salata sosunun daha hafif bir versiyonunu yapabilirsiniz (biraz ananas şurubu ekleyebilirsiniz). 
Karıştır. 
Salatayı tavuk, ananas ve mısır ile salata kasesine koyun. Kalan zeytinleri halkalara kesin ve salatayı süsleyin. 
Bu salata tarifi - ananas ve sebzeli tavuk - hafif salatalar için en iyi tariflerden biri, kadınlar için gerçek bir salata. 