Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Beyaz sos altında ton balığı

Pişirme tarifleri / İkinci çeşit tarifler / Balık yemekleri / Kızarmış balık

3 porsiyon

Hazırlanan balıkları fileto, tuz, karabiber haline getirin, unu planlayın ve her iki tarafta yumuşayana kadar kızartın. Patates püresi veya haşlanmış patates ile yan. Sosu ayrı ayrı servis edin.

tuz tadı, buğday unu - 1 yemek kaşığı. kaşık, ton balığı - 700 g, tatmak için karabiber, bitkisel yağ - 0,5 bardak