Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Lahana turşusu ile sazan

1 porsiyon


Soyulmuş ve yıkanmış sazanı filetoya (cilt ve kostal kemiklerle) bölün, bir porsiyon halinde kesin, tuz, karabiber serpin, unu pişirin ve kahverengi olana kadar kızartın. Soğan ve domates püresini ayırın, rendelenmiş lahana, tuz ekleyin, su veya et suyu ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. sonra lahanayı bir fırın tepsisine aktarın ve üstüne balık parçaları koyun ve bir kavurma dolabında pişirin.

sazan - 238 g, beyaz lahana - 167 g, domates püresi - 20 g, tereyağı - 10 g, soğan - 18 g, öğütülmüş karabiber - 0.02 g, tuz - 2 g, un - 7 g