Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Kabaklı mısır unu pudingi




Mısır unu ile düşük kalorili kabak böreği. Mısır unu kabak pudingi, çocuklar ve yetişkinler için lezzetli ve sağlıklı bir tatlıdır.

mısır unu - 2'su bardağı, yumurta - 1 adet pc., kabak - 200 g, süt - 3'su bardağı, buğday unu - 1'su bardağı, şeker - 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı, bitkisel yağ - 0,5 yemek kaşığı. yemek kaşığı, öğütülmüş kırıntılar - 0,5 yemek kaşığı. yemek kaşığı, vanilin - 0,5 çay kaşığı, soda - 0.25 çay kaşığı, tuz - 0,5 çay kaşığı

Mısır unu ile kabak pudingi nasıl yapılır: Mısır unu sıcak sütle dökün ve şişmek için 3-4 saat sıcak bir yerde bırakın. Şu anda, kabak, tohum ve lifli kumaşı soyun, küçük parçalar halinde kesin, kaynar suya bırakın ve yumuşayana kadar pişirin. Haşlanmış balkabağını hafifçe soğutun ve bir elek veya kevgir ile silin. Şişmiş mısır unu içine yumurta, tuz, şeker, vanilin ekleyin ve iyice karıştırın. Biri, üretilen kütleye soda ile elenmiş bitkisel yağ, balkabağı, buğday unu ekler ve hamuru yoğurur. Bundan sonra, hamuru öğütülmüş kırıntılarla serpilmiş bir fırın tepsisine koyun, iyi ısıtılmış bir fırına koyun ve mısır pudingini kabak ile 45-60 dakika 220 ° C sıcaklıkta pişirin. Öğütülmüş kabak pudingini mısır unu ile koyun bir tabağa, pudra şekeri serpin ve tatlı olarak servis yapın.