Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Fındık soslu sebzeler

1 porsiyon


Ispanak, pancar üstleri, ısırgan otları, sert sapların çıkarıldığı yabani büyüyen kuşkonmaz, dikkatlice sıralanır, yıkanır ve az miktarda kaynar suda terbiye edilir, daha sonra sıkılır ve doğranır. Beyaz lahana doğranır ve kaynatılır. Yeşil fasulye damarlardan temizlenir, uçlar kırılır, kabaca doğranır ve kaynatılır. Patates ve pancar kabukta pişirilir, soyulur ve dilimlenir. Derili patlıcan doğranır ve kaynatılır. Phali kejera soyulur, ince dilimlenir, yapraklar ve saplar ince doğranır. Karnabahar kaynatılır, soğutulur ve küçük sobalara ayrılır. Daha önce ıslatılmış olan kırmızı fasulye biraz kaynatılır ve yoğurulur.

patates - 150 g, beyaz lahana - 150 g, fasulye - 60 g, yeşil fasulye - 140 g, pancar - 140 g, karnabahar lahana - 250 g, patlıcan - 180 g, kuşkonmaz - 180 g, ıspanak - 300 g, konserve fasulye - 180 g, kohlrabi - 170 g, ısırgan otu - 2720g