Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Sebzelerle doldurulmuş patates (diyet)

1 porsiyon


soyulmuş ve yıkanmış sebzeler ince doğranır ve haşlanmış bitkisel yağ, tuz ve doğranmış maydanoz ile karıştırılır. patatesler temizlenir, yıkanır, ortada kazınır ve sebzelerle doldurulur. Sebze dekoksiyonunda pişirilirler. Sonunda domates suyu eklenir.

patates - 4-5 adet, havuç - 100 g, kereviz kökü - 100 g, karnabahar - 200 g, sebze dekoksiyonu - 0,5'l, tadı maydanoz yeşillikleri, tuzu, bitkisel yağı - 1-2 yemek kaşığı. kaşık, domates suyu - 1 bardak