Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Tükürükte fileto

Pişirme tarifleri / İkinci çeşit tarifler / Et yemekleri / sığır eti

1 porsiyon

Tüm bonfile veya kuyruğunu filmlerden temizleyin, tükürün ve sıcak kömürlerin üzerinde kızartın. Zaman zaman kurumamak için eti eritilmiş yağ ile yağlayın.

sığır eti - 350 g, yağ - 4 g, maydanoz yeşillikleri - 10 g, tadı tuz, tadı baharat, tadı sos