Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Sebzeli yulaf lapası

1 porsiyon


Tahılları ve bezelyeleri gözden geçirin, iyice durulayın ve karıştırın. Sebzeleri soyun, ince tabaklara kesin ve 2 parçaya bölün. Tavanın altına bir parça yerleştirin, böylece tamamen kaplanır, daha sonra tahıl karışımını bezelye ve seviye ile koyun, kalan sebzeleri üstüne koyun. Her şeyi sıcak tuzlu suyla doldurun, böylece fazla olsun, kaynatın ve 15 dakika kısık ateşte pişirin. Daha sonra tavayı ocaktan alın, örtün, 30 dakika bekletin ve servis yapın.

bezelye - 2 yemek kaşığı. kaşık, havuç - 2 adet, şalgam - 1 adet, soğan - 2 adet, beyaz lahana - 1'su bardağı, darı - 2 yemek kaşığı. kaşık, inci arpa - 2 yemek kaşığı. kaşık, tereyağı - 3 yemek kaşığı. kaşık, tuz tadı