Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Lubistok

Lubistok...

Lubistok veya Levisticum, Şemsiye ailesinden çok yıllık bitkilere aittir. Bu türün tek temsilcisi uyuşturucu sever. Bitkinin resmi ve bilimsel ismine ek olarak, sevgilinin bir dizi halk adı vardır - zorya, aşk iksiri, sevgili, sevgili, libistik joi aşk otu. Amatörlerin doğal ortamında sadece İran ve Afganistan'da büyür. Günümüzde amatörler dünya çapında aktif olarak yetiştirilmektedir.

Genellikle lovetail bitkisinin yüksekliği 150 cmyi geçmez. Aşk kuyruğu yaprakları tüy şeklinde geniştir. Bitki, küçük beyaz çiçeklerden oluşan yayılan bir şemsiye şeklinde bir çiçeklenme ile çiçek açar. Belirli bir koku, bir sevgilinin kendine özgü bir özelliği olarak kabul edilir. Kerevizin tadı ve aroma özelliklerinde lovestocka en yakın olduğu düşünülmektedir. Bu yüzden aşıklara genellikle kış kerevizi denir. Lovestock'un yararlı özellikleri bitkinin kimyasal bileşiminde yatmaktadır.

Sevginin faydaları

Lovistok'un tüm bileşenleri, yararlı doğal bileşiklerin içeriği açısından zengin uçucu yağ içerir. Uçucu yağlara ek olarak, bitki rizomu organik asitler, mineraller ve tanenlerin yanı sıra şeker ve nişasta içerir. Yeşil lovelorn yaprakları askorbik asit ile zenginleştirilmiştir. Lubistok uzun zamandır halk tıbbında kullanılmaktadır. Bir sevgiliden gelen infüzyonlar ve dekoksiyonlar iştahı uyandırabilir. Buna ek olarak, sevginin faydaları insan vücudu üzerindeki diüretik ve homeopatik etkilerde ifade edilir.

Son araştırmanın bir sonucu olarak, lovestokun malblood, enflamatuar süreçler, migren ve alkol bağımlılığının tedavisinde faydaları ortaya çıktı. Aşıkların insan sinir sistemi üzerinde yararlı ve rahatlatıcı bir etkiye sahip olabileceğine inanılmaktadır. Doktorlar, amatör yeşilliklerin sık tüketilmesinin insan vücudunun bağışıklığını korumaya yardımcı olduğunu ve soğuk algınlığı ve viral hastalıklara yakalanma riskini en aza indirdiğini savunuyorlar.

Lubistok uçucu yağı pişirme ve farmakolojik üretimde kullanılır. Taze yeşil lovistok yaprakları şekerleme, marinatlar ve çeşitli içecekler için kullanılır. Sebze salatalarının yanı sıra et ve balık yemeklerine amatör yeşillikler eklenir. Lubistok, pirinç ve diğer tahılların yanı sıra et, balık, oyun ile mükemmel bir şekilde birleştirilir. Genellikle, nihai ürüne ayırt edici bir tat ve bitkinin keskin, zengin baharatlı bir aromasını vermek için soslara aşıklar eklenir. Amatörün kökleri baharat olarak pişirmede kullanılır.

Buna ek olarak, bir sevgilinin rizomundan yeşil yağ yapılır ve et yemeklerine servis edilen salatalara ve soslara kökler de eklenir. Lubistok sağlıklı ve aynı zamanda diyet gıdalarına aittir. Dereotu ve maydanozun yanı sıra muhabbet kuşları, böbrek, safra kesesi ve karaciğer hastalıkları için tedavi menüsünde olmazsa olmaz bir bileşendir. Beslenme uzmanları, amatör gıdaların düzenli olarak tüketilmesinin, sindirimin iyileştirilmesine ve sonuç olarak kilonun normalleştirilmesine katkıda bulunan sindirim ve metabolik süreçlerin normalleştirilmesine yardımcı olduğuna mantıksız bir şekilde inanmazlar.


amatör 20'k Kal

Bir sevgilinin enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 3.7 g (~ 15'k Cal)
Yağlar: 0.4 g (~ 4'k Cal)
Karbonhidratlar: 7,6 g (~ 30'k Cal)

Enerji oranı (bj | y): %74 | %18 | %152