Kalın süzme peynir

Genellikle, süzme peynir satın alırken, tüketiciler fermente bir süt ürününün hangi yağ içeriğinin daha yararlı ve lezzetli olduğu sorusuyla karşı karşıyadır, çünkü birçok seçenek vardır - bu beyaz kütledeki yağ içeriği yüzde 0 ila 18 arasındadır. Çoğu insan ortalama bir şeyi, yani yaklaşık yüzde 9 hayvansal yağ içeren yarı yağlı süzme peyniri tercih eder. Bu fermente süt ürünleri kategorisinde yumuşak diyet süzme peynir de bulunur.

Mutfak amacıyla yarı yağlı süzme peynir kullanma yöntemleri, diğer yağ ürünleriyle yemek hazırlama seçeneklerinden özellikle farklı değildir. Bu nedenle, sadece çocuklar tarafından değil, yetişkinler tarafından da sevilen bu süzme peynire dayanan en popüler yemekler dolgu, güveç, köfte, cheesecake, puding ve cheesecake içeren kreplerdir.

Cesur süzme peynir, karaciğer patolojisinin yanı sıra kardiyovasküler sistem ve obezite hastalıkları olan insanlar için vazgeçilmezdir. Genellikle diğer protein türleri kontrendike edildiğinde tam bir hayvansal protein kaynağı olarak kullanılır.

Yarı yağ lor içine dahil edilen hayvan proteinleri yüksek besin değeri ile ayırt edilir ve insan sindirim sisteminde kolayca emilebilir. Yüksek metiyonin ve kolin içeriği nedeniyle, yarı yağlı süzme peynirin düzenli tüketimi genel olarak insan vücudu ve özellikle kan damarları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.