Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Şişman süzme peynir

Şişman süzme peynir...

Süt bazında yapılan ürünler arasında özel bir yer süzme peynire aittir. Bu fermente süt ürünü birçok yararlı özelliğe ve benzersiz niteliğe sahiptir, ayrıca süzme peynir alışılmadık derecede lezzetlidir ve pişirmede kullanımı bazen vazgeçilmezdir.

Bu kar beyazı kütlesinin yağ içeriği, hazırlama sürecine ve başlangıç malzemesinin kimyasal bileşimine bağlıdır. Bu nedenle, bu fermente süt ürününün en besleyici türlerinden biri, kabul edilen standartlara göre en az yüzde 18 olması gereken yağ yüzdesi olan yağlı süzme peynirdir. Yüksek enerji değeri ve kalori içeriğine ek olarak, yağlı süzme peynir en hassas kremsi kıvama ve daha belirgin zengin bir tada sahiptir. Bu popüler üründen çok çeşitli yemekler hazırlanmaktadır: köfte, cheesecakes, güveç, tatlılar ve diğerleri.

Yağ süzme peynirine dahil edilen maddeler, bu ürünü tüm insan vücudu için çok yararlı özelliklere sahiptir. Dişlerin, saçların ve tırnakların güçlendirilmesi, normal kemik dokusu oluşumu ve vücudun koruyucu özelliklerinin uyarılması için vazgeçilmezdir. Buna ek olarak, düzenli yağlı süzme peynir tüketimi ile sinir sisteminin durumu normalleştirilir. Bu bağlamda, bu ürün çocukların, durumdaki kadınların, yaşlıların diyetinde ve ciddi hastalıklardan kurtulmada bulunmalıdır.

Yağlı süzme peynirin kalori içeriği 100 gram ürün başına 236 kcaldır, bu nedenle bu fermente süt ürününü aşırı kiloya yatkın insanlar ve obez insanlar için kötüye kullanmamalısınız.


yağlı süzme peynir 236'k Cal

Yağlı süzme peynirin enerji değeri (Protein, yağ, karbonhidrat oranı - ju):

Proteinler: 15 g (~ 60'k Cal)
Yağlar: 18g (~ 162'k Cal)
Karbonhidratlar: 2.8 g (~ 11'k Cal)

Enerji oranı (bj | y): %25 | %69 | %5