Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Zencefil sütü

Zencefil sütü...

Zencefil kökü, kendine özgü bir aroma ve biraz yanan bir tat ile oldukça hoş bir şekilde ayırt edilir, bu nedenle birçok yemeğe eklendiği pişirmede yaygın olarak kullanılır. Zencefil kökü hem taze hem de kurutulmuş toz olarak kullanılabilir.

Bu arada, pek çok insan bu değerli ürün temelinde her açıdan hazırlanan doğal içeceklerin faydalarını bilmiyor. Muhtemelen zencefilin kullanıldığı en yaygın tarif zencefil çayıdır, örneğin zencefil sütü, çoğu için özellikleri bilinmesi gereken tamamen yeni bir üründür.

Cildin durumunu iyileştirmek için her şeyden önce aromatik ve alışılmadık derecede sağlıklı zencefil sütü önerilir. Bildiğiniz gibi, zencefilin insan cildi üzerinde yararlı bir etkisi vardır, sağlıklı görünümünü korur, gençleştirir ve ferahlatır. Bu nedenle zencefilli sütün düzenli kullanımı ile yıllarca çiçek açan genç bir görünüm koruyabilirsiniz.

Ek olarak, kas ve kemik gücü için zencefil sütü de önerilir. Bu ürün, eklemlerdeki kas ağrısı ve ağrılardan kurtulmaya yardımcı olabilir. Bu özellikle sporcular ve sistematik olarak antrenman yapan insanlar için geçerlidir. Bu sağlıklı içeceğin günde bir bardağı vücudun fiziksel aktiviteyi kolayca tolere etmesi için yeterlidir. Zencefil sütü de nöbetler için etkili bir tedavidir.

Uzun ve sıkıcı hava uçuşları ve insanlar tarafından arabada seyahat farklı şekillerde deneyimlenir. Bazıları için çok kolay geçerken, diğerleri deniz tutmasından acımasızca muzdariptir. Ve bu durumda, zencefil sütü de size etkili yardım vermeye hazırdır. Ayrılmadan önce sarhoş bir bardak zencefil sütü, yolculuğunuz boyunca hareket hastalığını unutmanıza izin verecektir.

Bu sağlıklı bitkinin taze kökünden zencefilli süt yapmanın en az 2 basit yönteminin bilindiğini söylemeye değer. Her şeyden önce, suyu zencefilden şu şekilde sıkabilirsiniz: taze kök temizlenir, kaba bir rendeye rendelenir, temiz gazlı beze ve sıkılmış meyve suyuna aktarılır.

Ek olarak, bir meyve sıkacağınız varsa, bu kullanışlı cihazdan soyulmuş ve küçük zencefil parçalarına kesebilirsiniz. Bununla birlikte, kökün yoğun yapısı nedeniyle, meyve sıkacağı, taze ayva, pancar ve havuçtan meyve suyunu sıkmak için kullanılan en sert moda açılmalıdır. Zencefil suyu daha sonra sütle karıştırılır ve içmenin tadını çıkarır.


zencefil sütü 20.5'k Cal

Zencefil sütünün enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 1,2 g (~ 5'k Cal)
Yağlar: 1 g (~ 9'k Cal)
Karbonhidratlar: 1,5 g (~ 6'k Cal)

Enerji oranı (b | y): %23 | %44 | %29