Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Ekşi krema %25 yağ içeriği

Ekşi krema %25 yağ içeriği...

Ekşi krema %25 yağ - bir süt ürünü olmasına rağmen, yine de sütten değil, taze ve yağlı olması gereken kremden elde edilir. Ekşi krema yapma sürecinde, krem kesinlikle olgunlaşmalıdır, aksi takdirde nihai ürün sıvı ve asidik olacaktır. Bu fermente süt ürününün faydası, artan enerji değerinde yatmaktadır, ancak önemli kalori içeriğine rağmen, %25 yağ içeriği ve hatta daha yüksek ekşi krema, aşırı kilolu insanlar tarafından güvenli bir şekilde tüketilebilir, ekmeğe yayılabilir ve bir sandviç, örneğin, salatalık ile.

Neredeyse evrensel gastronomik özelliklere sahip olan ekşi kremayı %25 yağ içeriğiyle süt, fındık, tatlılar, et ve balık gibi ürünlerle karıştırmanız hala önerilmez, ancak mutfağımızda sadece bu tür ağız sulandıran kombinasyonlar en popüler olanıdır - örneğin, ekşi kremalı herkesin en sevdiği crucian sazan. Bu tür karıştırma, hazırlanan yemeği tatmanın zevkine ek olarak, öncelikle mide ve bağırsaklarda kendini gösteren geçici rahatsızlığa neden olabilir. Katılıyorum, kısa bir süre için sağlık durumu tamamen iyi değilse, en lezzetli balıkların hoş anılarımız yeterli olacaktır. Bu nedenle, %25 yağ ekşi krema kullanarak gerçekten sağlıklı ve eşit derecede iştah açıcı bir şey yapmadan önce, onunla "arkadaş" olan yiyeceklere göz atın.


ekşi krem %25 yağ 250'k Cal

Ekşi kremin enerji değeri %25 yağdır (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 2,4 g (~ 10'k Cal)
Yağlar: 25g (~ 225kCal)
Karbonhidratlar: 3.2 g (~ 13'k Cal)

Enerji oranı (bj | y): %4 | %90 | %5