Elma sirkesi

Elma sirkesi, hem Çinliler hem de Mısırlılar eski zamanlardan beri onun hakkında bildikleri yeni bir insan icadı değildir. Her türlü rahatsızlığı tedavi etmek için kullandılar. Çok daha sonra, yüzyıllar sonra, 20. yüzyılın ortalarında elma sirkesinin iyileştirici özellikleri hakkında bir kitap yazan Amerikalı doktor Jarvis sayesinde bu ürüne büyük popülerlik geldi. Kitap hemen en çok satanlar statüsünü kazandı ve bu "kötülüğe" dikkat anında arttı.

Modern "yıldız" diyetleri, birçok Hollywood beslenme uzmanının metabolizmayı iyileştirebildiğini ve iştahı bastırabildiğini iddia ettiği için mutlaka bu ekşi ürünü içerir.

Yemek pişirirken, elma sirkesi uygulamasını sebze salataları, köfte için bir baharat olarak buldu. Mükemmel bir turşusu olarak, genellikle balık ve eti ıslatmak, sıcak ülkelerde sebze ve meyveleri durulamak için kullanılır (önleme olarak). Elma sirkesi şüphesiz hazır yemeklerin sindirilebilirliğini ve besin değerini artırır, metabolizmayı uyarır ve tatlılar için istekleri azaltır.

Hostesler genellikle sebzeleri, meyveleri marine ederken ve kış için palto hazırlarken bu doğal sirkeyi doğal bir koruyucu olarak tercih ederler. Elma sirkesinin kalori içeriği çok küçüktür ve yüz gram ürün başına 21 kcal tutarındadır.

Elma sirkesinin faydaları

Anti-enflamatuar ve antifungal etkileri olan elma sirkesinin faydaları grip, boğaz ağrısı, bademcik iltihabı ve güçlü öksürük ile açıktır. Bunu yapmak için su ve sirkeden ılık bir çözelti yapın ve boğaz ağrısını doldurun.

Elma sirkesi, vücut tarafından iyi emilen demir içerdiğinden anemi için de vazgeçilmezdir. Elma sirkesinin faydaları taş böbrek hastalığı, artrit ve astımda kanıtlanmıştır. Yağların emilimini önleyen yüksek pektin içeriği nedeniyle kolesterol seviyelerini düşürme yeteneğine sahiptir. Ancak pektin ile birlikte betakarotin, kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.

Oldukça ilginç bir şekilde, Ph elma sirkesi Ph epidermise çok yakındır, bu nedenle yan etki korkusu olmadan ve kozmetik amaçlar için kullanılabilir. Cildinizin sağlıklı parlamasını istiyorsanız, her gün zayıf bir solüsyonla silin

Elma sirkesinin zararı

Seyreltilmemiş elma sirkesi kullanımı ile ilgili herhangi bir deneyin acınacak şekilde sona erebileceğini unutmayın. Elma sirkesinin zararı, diş minesinin yanı sıra ağız boşluğu ve boğaz dokularına zarar verebilir. Elma sirkesi ile tedaviyi düşünmeden önce, istenmeyen sonuçlardan kaçınmak için doktorunuza danışın.