Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Somon yağı

Somon yağı...

Somon yağı, faydaları muhtemelen Dünya gezegeninin tüm sakinleri tarafından istisnasız olarak bilinen balık yağı alt türlerini ifade eder. İnsan medeniyetinin gelişimi ve varlığının bin yıllık tarihi boyunca, insanların diyetinin temeli et, balık, sebze, süt ve fırın ürünleriydi. Zamanla, insanlar sadece balık eti değil, aynı zamanda iyilikleri için yağ kullanmayı da öğrendiler.

Balık yağı, büyük miktarda doğal yağ içeren bileşikler olan hayvansal yağları ifade eder. Hayvansal yağlar yağlı ve kemik dokularından, genellikle evcil hayvanlardan, kuşlardan, balıklardan ve hatta sürüngenlerden elde edilir. Somon yağı veya morina yağı, balıkların karaciğerinde ve deri altı dokularında bulunur. Genellikle balık yağı balık morina türlerinden çıkarılır.

Ek olarak, ürün ringa balığı, uskumru ve diğer yağlı balık türlerinden çıkarılır. Atlantik sularında ve Pasifik okyanuslarında yaşayan yırtıcı balıkların işlenmesinden elde edilen somon yağı özellikle değerlidir. Tıbbi, teknik ve gıda amaçlı kullanılan birkaç ana tür veya somon yağı çeşidi vardır.

Somon yağının, hem resmi hem de halk olmak üzere modern tıpta önemli bir yer tutan inanılmaz derecede sağlıklı bir hayvansal ürün olduğunu belirtmek gerekir. Somon yağı farmakolojik üretimde kullanılır ve ayrıca terapötik ve önleyici bir ajan olarak ağızdan tüketilir.

Somon yağının kimyasal bileşimi, Omega-6 ve Omega-3'ün insan vücudu için gerekli olduğu büyük miktarda doymuş yağ asidi içerir. Somon, Kuzey Kutbu'nun soğuk sularında yaşar, bu nedenle balığın kimyasal bileşimi, düşük sıcaklıklarda koruyucu bir mekanizma olarak çalışan büyük miktarda yağ içerir.

Çoklu doymamış yağ asitleri insan vücudu üzerinde genel bir yararlı etkiye sahiptir. Ek olarak, Omega-3've 6 ateroskleroz gibi bir hastalığın önlenmesi ve tedavisinde kullanılır. Somon yağında bulunan asitler kandaki triglisirin seviyesini azaltır ve ayrıca kan pıhtılarının önlenmesine katkıda bulunur. Somon yağı düzenli olarak yemek, tiroid fonksiyonunu iyileştirmenin yanı sıra kardiyovasküler hastalık riskini azaltmaya yardımcı olur.

Somon yağı, metabolik süreçler üzerinde etkisi olan büyük miktarda A vitamini içerir. Bununla birlikte, diğer balık yağı türleri gibi, somondan elde edilen ürünün önemli miktarda kolesterol içerdiğini unutmayın. Somon yağının insan vücuduna sadece istisnai faydalar getirmesi için, tıbbi reçetelere ve önerilen ürün tüketimi dozlarına kesinlikle uymak gerekir.


somon yağı 902'k Cal

Somon yağının enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 0 g (~ 0'k Cal)
Yağlar: 100g (~ 900'k Cal)
Karbonhidratlar: 0 g (~ 0'k Cal)

Enerji oranı (b | y): 0 % | 100 % | 0 %