Kavun tohumu
![Kavun tohumu... Kavun tohumu...](https://easy-recipes.cooking/imgshpro/medium/dynnye-semechki.webp)
Kavun tohumu, Kabak ailesine ait kavun kültürünün tohumlarıdır. Kavun haklı olarak pişirmede ve bir dizi hastalığın tedavisinde yaygın olarak kullanılan alışılmadık derecede lezzetli ve çok yararlı bir ürün olarak kabul edilir. Bununla birlikte, herkes kavun tohumlarının gastronomik ve yararlı özelliklerini bilmez.
Kavun tohumlarının faydaları
Her şeyden önce, kavun tohumlarının insan sağlığı için faydaları, geleneksel şifacılara göre, bağırsakları, karaciğeri ve böbrekleri iyi temizleme yeteneklerinde yatmaktadır. Ek olarak, kavun tohumları, balgamını iyi incelttikleri, susuzluğu giderdikleri ve ağız kuruluğu hissini ortadan kaldırdıkları için kronik bir öksürüğü bile iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Bu nedenle, güçlü ve müdahaleci bir öksürük ile, kurutulmuş tohumların toz haline getirilmesi, ılık su ve öğütülmüş olarak seyreltilmesi gereken kavun sütünün hazırlanması önerilir. Tatmak için şeker süzdükten ve ekledikten sonra, böyle bir içecek yarım saat yemeden önce tüketilir. Bu arada, aynı ilaç kolesistite karşı mücadelede olduğu gibi kan şekeri seviyelerini düşürmeye de etkili bir şekilde yardımcı olur.
Kavun tohumlarının erkekler için faydaları hakkında söylemeye değer - bu ürün uzun zamandır erkek gücünü artırabilen ve prostat bezinin çalışmasını normalleştirebilen en güçlü afrodizyaklar arasında yer alıyor. Bu nedenle, kavun tohumlarının düzenli olarak sıkı bir şekilde kontrol edilen miktarda kullanılması, erkek sağlığı üzerinde son derece olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
Kavun tohumlarının yararlı özellikleri, özellikle cilt gençleştirmesi için etkili olan mükemmel bir kozmetik olarak kabul edildikleri kozmetolojide de geçerlidir. Bu amaçla, ezilmiş kavun tohumlarının ve dik kaynar suyun dekoksiyonu kullanılır. Elde edilen karışım birkaç dakika pişirilir ve soğutulduktan sonra sıvı filtrelenir ve düzenli olarak alıştırma olarak kullanılır.
Bununla birlikte, kavun tohumlarının bariz faydasına rağmen, bu bitki ürününün kendi kontrendikasyonları vardır. Özellikle, kavun tohumlarının alkol ve bal ile aynı anda tüketilmesi önerilmez, çünkü bu sindirim sistemi bozukluklarına neden olabilir.
Buna ek olarak, kavun tohumlarının kullanımının da oldukça istenmeyen olduğu belirli bir hastalık listesi vardır. Bunların arasında mide ülserleri ve gastrointestinal problemler, özellikle de mide suyunun salgılanmasının artmasıyla birlikte. Buna ek olarak, bu aromatik bitkinin tohumlarını aç karnına kullanmanın, alt tohumları yemenin veya sadece büyük miktarlarda yemenin önerilmediği söylenmelidir - böylece dalakla ilgili sorun olasılığından kaçınırsınız.
kavun tohumu 555'k Cal
Kavun tohumlarının enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):
Proteinler: 17,6 (~ 70'k Cal)
Yağlar: 47.3 g (~ 426'k Cal)
Karbonhidratlar: 14,6 g (~ 58'k Cal)
Enerji oranı (b | y): %13 | %77 | %11