Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Proteinsiz meyve makarnası

Proteinsiz meyve makarnası...

Bazı raporlara göre, makarna birkaç bin yıldır biliniyor. Bununla birlikte, 1

8. yüzyıla kadar elle hazırlandıkları kanıtlanmıştır. Bu nedenle, sadece foodies onlarla ziyafet çekebilir. Yemekler masaya şeker, akçaağaç şurubu, bal vb.

Modern makarna, ek işleme tabi tutulan buğday unu ürünleridir. Makarnanın mevcut Rus ailesinin masasına patates ile aynı arkadaşı olduğu bir sır değil. Bununla birlikte, ana tehlikeyi taşıyan onların kompozisyonudur. Makarna, kronik veya akut böbrek hastalığından muzdarip bireylerde kontrendikedir. Aynı şey diğer protein gıdaları için de söylenebilir, ancak makarnanın değerli bir ikamesi vardır - proteinsiz meyve makarnası.

Birkaç üretici aynı anda ürünün üretimiyle uğraşmaktadır. Hepsi kalite sertifikaları vermeye hazır. Kural olarak, 100 g hazır makarna en fazla 1 g protein içerir. Buna izin verilir ve norm olarak kabul edilir. Protein içermeyen meyve makarnası basit bir bileşime sahiptir: su, mısır nişastası şişmesi, standart mısır nişastası ve kurutulmuş öğütülmüş meyveler (armut, elma ve kuru kayısı).

Ürünün bir başka avantajı da kompozisyonunda glütenin tamamen bulunmamasıdır. Yani, makarna çölyak hastalığından muzdarip insanlar ve diğer bazı rahatsızlıklar tarafından güvenli bir şekilde tüketilebilir. Dahası, bazı sağlıklı insanlar bile buna tahammül edemez, bu da proteinsiz meyve makarnasını daha da değerli kılar.

Ürün protein içermeyen veya glutensiz bir diyet için idealdir. İster meyve/sebze parçaları ister çeşitli soslar olsun, çok çeşitli yiyeceklerle birlikte gider. Makarna ve sololar iyi performans gösterecek. Onları pişirmek için bir tencere, su ve tuz gerekir. Suyu kaynatın, tuzlayın, sonra içine makarna atın ve periyodik olarak karıştırarak yaklaşık 10-12 dakika pişirin.

Herkes proteinsiz meyve makarnası kullanabilir. Ürünün uygun bir maliyeti vardır ve bu da onu herkes için kullanılabilir hale getirir. Hem basit bir süpermarkette hem de sağlıklı veya diyet beslenme mağazasında satın alabilirsiniz.


proteinsiz meyve makarna 359'k Cal

Protein içermeyen meyve makarnasının enerji değeri (Protein, yağ, karbonhidrat oranı - ju):

Proteinler: 0.3 g (~ 1'k Cal)
Yağlar: 0.6 g (~ 5'k Cal)
Karbonhidratlar: 82.5g (~ 330'k Cal)

Enerji oranı (b | y): %0 | %2 | %92