Tatlı şeker

Genellikle, şeker ikamelerinin bileşiminde, bitki ve kimyasal bileşenlere ek olarak, en sıradan şekeri bulabilirsiniz. Ancak böyle bir üründe miktarı minimum olmalıdır, aksi takdirde diyabet mellitus gibi ciddi bir hastalıktan muzdarip insanlar için bir alternatif olarak uygun olmayacaktır, ayrıca bir rakamı korumak ve aşırı kilolu savaşmak.

Tatlı şeker, diyetetikte başarıyla kullanılabilen şeker tatlandırıcılarını ifade eder.

Tatlı şekerin bileşimi

Tatlı şekerin bileşimi sakarin içerir ve böyle bir ürünün her bir parçacığının yaklaşık %0. 4'ü şeker yerine geçer. Böyle bir ürün sıradan şekerden daha az zararlıdır ve hatta diyet tatlandırıcısı olarak kabul edilir.

Ek olarak, tatlı şeker çeşitli derecelerde obeziteyi tedavi etmek ve önlemek için kullanılabilir. Ana özelliği artan tatlılıktır (sıradan şeker ve tatlandırıcılardan birkaç kat daha fazla). Bu nedenle, tatlı şeker birçok kez daha az kullanılmalıdır, bu da tüketilen kalori miktarını azaltır.

Şekerli şekerin faydaları

Ayrı olarak, dışa doğru tatlı şeker ve sıradan şekerin ayırt edilmesinin neredeyse imkansız olduğunu belirtmek isterim. Ancak şekerli şekerin düzenli şeker üzerindeki faydaları önemlidir. Tatlı şekerin yararı, herhangi bir ek bileşen ve safsızlık içermemesidir. Böyle eşsiz bir ürünün raf ömrü sadece ana bileşenin (şeker) raf ömrüne bağlıdır.

Günlük tatlı şeker tüketimi, ihtiyacını kademeli olarak azaltmanızı sağlar (ve sonuçlar uzun sürmez). Buna ek olarak, bu ürün oldukça ekonomik olarak harcanmaktadır ve bu da aile bütçesinin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Tatlı şeker günlük yemekleri hazırlamak için kullanılabilir (yulaf lapası, turta, çay, komposto vb. ). Ondan yapamayacağın tek şey karamel. Bu arada, böyle bir ürünü de büyük miktarlarda yiyemezsiniz - yüksek konsantrasyon nedeniyle hardal verebilir. Ancak tatlı şeker ilavesiyle yapılan reçel daha uzun süre saklanacak ve şekerlenmeyecektir.

Tatlı şeker, normal şekerden üç kat daha az kullanmanıza izin verir ve bu da kalori ve karbonhidrat tüketimini önemli ölçüde azaltır, bu da sadece rakamı değil, aynı zamanda malzeme maliyetlerini de olumlu yönde etkiler (sonuçta tatlı şeker normalden daha ucuzdur).

Şekerli şekerin zararları

Tatlı şekerin zararı sadece ciddi derecede diyabet mellitusu olan kişilerde kendini gösterebilir, bu nedenle doktorlar bu tür hastalar için kullanılmasını önermez.