Dondurulmuş deniz kokteyli
Son zamanlarda, yerli marketlerin raflarında giderek daha sık donmuş bir deniz kokteyli bulabilirsiniz. Bugün daha yakından dikkat etmek ve bu tür deniz ürünlerini ayrıntılı olarak ele almak istiyoruz. Belki de ürünün adıyla başlayalım. Dondurulmuş deniz kokteyli, çeşitli deniz ürünleri çeşitleridir. Kural olarak, bir deniz kokteyli hazır olarak satılır. Bu, deniz ürünlerinin önceden temizlendiği ve yemekten önce sadece bir deniz kokteyli pişirmeniz gerektiği anlamına gelir.
Deniz kokteyli kompozisyonu
Genellikle deniz kokteylleri arasında kalamar, ahtapot, karides, mürekkep balığı, midye ve diğer yumuşakçalar bulunur. Donmuş bir deniz kokteyli, tadını ve tüketici özelliklerini bir süre koruyabilir. Ayrıca, böyle bir ürün yeterli balık ve deniz ürünleri yemekleri için mükemmel bir bileşen haline gelebilir. Ek olarak, bir deniz kokteylinin bileşimi, doğal kökenli bir dizi yararlı biyolojik olarak aktif bileşiklerle zenginleştirilmiştir.
Deniz kokteyli yapmak hiç de zor değil. Ürünü hazır bir duruma getirmek için sadece 5 dakika boyunca kaynar suya donmuş bir deniz kokteyli yerleştirmeniz gerekir. Bir deniz kokteylinin kalori içeriğinin yanı sıra yararlı özellikler, öncelikle ürünün nicel ve nitel bileşimine bağlıdır. Örneğin, karides, kalamar, istiridye ve trepanglardan oluşan donmuş bir deniz kokteyli çok düşük kalori içeriğine sahip olacaktır. Bununla birlikte, bir deniz kokteyli nadiren en saf haliyle servis edilir. Genellikle, salata, ilk veya ana yemekler yapmak için dondurulmuş bir deniz kokteyli kullanılır.
Bir deniz kokteylinin ortalama kalori içeriği 100 gram deniz ürünü başına 124 Kcaldır. Deniz kokteyli, öncelikle kimyasal bileşimi nedeniyle diyet ve düşük kalorili gıdalara dahil edilir. Aynı nedenle, bir deniz kokteylinin insan vücudu için faydaları yüksektir. Ürün A, E ve D vitaminleri ile zenginleştirilmiştir. Deniz kokteyli benzersizdir, çünkü gıda katkı maddeleri eklenmeden doğal bileşenlerden üretilir. Ortalama olarak, bir deniz kokteylinin bileşimi 30'dan fazla vitamin, makro ve mikroelementin yanı sıra amino asitler ve yağlı çoklu doymamış doğal bileşikler içerir.
Deniz kokteylinin faydaları
Bir deniz kokteylinin insan vücudu için faydaları açıktır, özellikle de satışta birden fazla ürün türünün bulunabileceğini düşündüğünüzde. Tatmak için bir deniz kokteylinin bileşik bileşiklerini kendiniz seçebilirsiniz, çünkü zamanımız daha kolay. Doğru, marketlerden satın alınan gıda ürünlerinin kalitesine dikkat etmelisiniz. Genellikle, gıda üreticileri ve daha sonra gıda satıcıları deniz ürünlerinin üretimi ve depolanması için gerekliliklere uymazlar.
Dondurulmuş bir deniz kokteyli satın aldıysanız ve paketi yazdırdıktan sonra değişmiş bir renk veya deniz ürünleri kokusu bulduysanız, hiçbir durumda böyle bir ürünü yiyecek için kullanmamalısınız. Bir deniz kokteylinin tüm yararlı özellikleriyle, insan vücudu için ürüne zarar vermek ölümcül sonuçlara yol açabilir. Balık veya deniz ürünleri ile gıda zehirlenmesi her zaman karmaşıktır ve uzun bir tıbbi tedavi gerektirir. Bu nedenle, sizin ve sevdiklerinizin yediği yiyeceklerin kalitesini izleyin.
dondurulmuş deniz kokteyli 124'k Cal
Dondurulmuş deniz kokteylinin enerji değeri (Protein, yağ, karbonhidrat oranı - ju):
Proteinler: 2.1 g (~ 8'k Cal)
Yağlar: 3.6 g (~ 32'k Cal)
Karbonhidratlar: 1.8 g (~ 7'k Cal)
Enerji oranı (bj | y): %7 | %26 | %6