Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Mini ahtapotlar

Mini ahtapotlar...

Mini ahtapotlar veya sivrisinek ağaçları uzun zamandır birçok deniz ürünleri sever için egzotik olmamıştır. Bu minyatür ahtapotlar, yumuşak, oval bir gövdeye sahip kafadanbacaklılar ve hayvanın ağzının etrafında çalan sekiz oldukça uzun dokunaçlardır. Özellikle, mini ahtapot dokunaçlarının tüm iç yüzeyinde emiciler bulunur, böylece bu yumuşakçalar avlarını yakalar veya su altı mercanlarına ve kayalara kolayca bağlanır.

Derin denizin bu sakinleri muhtemelen birileri için dışa doğru korkutucu görünebilir, ancak mini ahtapotlar neredeyse tüm dünyadaki mutfak uzmanları arasında popülerdir. Tatmak için, mini ahtapotların hafif tatlı eti kalamar etine benziyor, ancak aynı zamanda daha yumuşak. İlginç bir şekilde, mini ahtapotlar, dev meslektaşlarıyla birlikte, sadece vücudu değil, dokunaçları da yiyen tek kafadanbacaklılardır. Dahası, hazırlama işlemi sırasında etleri pembemsi bir renk tonuyla hoş bir krem rengi haline gelir.

Mini ahtapotların pişirme yöntemleri ile ilgili olarak, gerçekten çok fazla olduğunu güvenle söyleyebiliriz. Örneğin, mini ahtapotlar genellikle kaynatılır, kızartılır, haşlanır, pişirilir veya marine edilir. Ek olarak, daha büyük boyutlardaki istiridye karkasları, balık kıyılmış et, çeşitli sebzelerin yanı sıra bir dolgu olarak tahıl ve baklagiller kullanılarak doldurulur. Haşlanmış mini ahtapotlara dayanarak, lezzetli salatalar ve atıştırmalık yemekler yapabilir, turta ve krep doldurabilirsiniz.

İlginç bir şekilde, Japonya ve Çin sakinleri, bu yumuşakçaların tüm yararlı özelliklerinin tam olarak ortaya çıkabilmesi için, sadece ham değil, pratik olarak canlı olarak yenmeleri gerektiğine inanıyorlar - dokunaçlar parçalara ayrıldığında hala seğiriyor. Ve geleneksel Asya mutfağında, mini ahtapot eti suşi için en çok aranan malzemelerden biridir. Dahası, diğer mutfaklar, özellikle İspanyol ve İtalyan olmak üzere mini ahtapot yemekleri için tariflerle övünebilir.

Örneğin, Portekizli şefler, sebzelerle haşlanmış ahtapot eti, yanan baharatlar ve kırmızı fasulye içeren feijoado adlı bir yemek hazırlarlar. Prensip olarak, bu deniz ürününün gerçek uzmanlarının bir garnitür kullanmadan kullanımının tadını çıkarmayı önerdiğini belirtmek gerekir - mini ahtapotların hem gastronomik hem de yararlı özelliklerini bu şekilde hissedebilirsiniz. Ve bu derin deniz yumuşakçalarının faydaları, çok miktarda protein, değerli mineral tuzları, vitaminler ve asitlerin (fosforik ve yağlı omega-

3) içeriğinden kaynaklanmaktadır.


mini ahtapot 82'k Cal

Mini ahtapotun enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 14.91 g (~ 60'k Cal)
Yağlar: 1.04 g. (~ 9'k Cal)
Karbonhidratlar: 2,2 g (~ 9'k Cal)

Enerji oranı (b | y): %73 | %11 | %11