Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Konserve havuç

Konserve havuç...

Konserve havuç, taze bir ürüne benzer şekilde pişirmede kullanılır - çok sayıda yemeğin gerekli bir bileşeni olarak, hem bütün hem de kabaca kesilir ve ezilmiş biçimde veya püre halinde eklenir. Buna ek olarak, konserve havuç genellikle büyük boy güveç, haşlanmış balık hazırlarken ve sos ve et suyu yaparken eklenir.

Genellikle, kızarmış havuçlar yemeklere sokulur, yani yumuşayana kadar yağda ezilir ve ısıtılır, ancak bir kabuk oluşturulmaz. Bu formda, kök mahsulü kış için de hazırlayabilir ve daha sonra ek vitaminler için ilk kurslara ve soslara konserve havuç ekleyebilir, tadı ve görünümlerini iyileştirebilirsiniz. Bu arada, ana yemek hazır olmadan yirmi dakika önce konserve kahverengi havuç eklenmesi önerilir.

Elbette lahana turşusu denediniz, ancak bu formdaki havuçlar çok az kişi tarafından biliniyor, ancak boşuna. Korunmuş turşu havuç lahanaya benzer şekilde hazırlanır, sadece bazı inceliklerle. Özellikle, kök mahsulün her zaman temizlenmesi ve daha sonra öğütülmesi gerekir. Tek istisna, küçük boyutlu ve çok ince ciltli mini havuçlardır. Bu nedenle, korunmadan önce temiz havuç meyveleri daireler halinde kesilir veya büyük hücreli bir rende kullanılarak ezilir.

Hazırlama yöntemlerine göre, konserve havuçlar sadece kızartılabilir veya turşu yapılamaz - doğal bir ürün çok değerlidir ve minimum miktarda koruyucu bileşen kullanılarak hazırlanan darı kullanır. Bu nedenle, konserve doğal havuçlar tuz ve su ilavesi ile yapılırken, turşu için örneğin sirke veya sitrik asit kullanmanız gerekir.

Doğal ürünlerin insan sağlığı için daha yararlı olduğu düşünülmez, bu nedenle onları yemek tercih edilir. Özellikle, insan vücudu için korunan havuçların faydaları, doğal bileşiklerin ve diğer değerli elementlerin zengin bileşiminde bulunur.

Bu nedenle, havuç şekerler açısından zengindir, aralarında glikoza ait olan lider konum. Ek olarak, bu üründe nişasta, lif, pektin maddeleri ve lesitin bulunur. Konserve havuçlardaki mineral tuzları listesinden potasyum hakimdir, ancak vitaminlerin (özellikle B grubu), folik ve nikotinik asitlerin yanı sıra piridoksin içeriği de yüksektir.

Bu kadar geniş bir kompleks sayesinde, konserve havuç kullanımı bronşit ve düşük kan için önerilir ve ayrıca gözler için alışılmadık derecede yararlıdır ve yaraları iyileştirmek için etkilidir. Örneğin, konserve havuçların tavuk körlüğü üzerinde terapötik ve önleyici bir etkisi vardır - geceleri ve alacakaranlıkta ortaya çıkan bir görme bozukluğu.


konserve havuç 23'k Cal

Konserve havuçların enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 0.59 g (~ 2'k Cal)
Yağlar: 0.14g (~ 1'k Cal)
Karbonhidratlar: 3.56 g (~ 14'k Cal)

Enerji oranı (bj | y): %10 | %5 | %62