Kukui fındık
Avustralya bitki macadamisinin meyvesine fındık dünyasında "kral" denirse, kukui somununa Hawaii Adalarından "dük'ten başka bir şey denmez. Enlemlerimizin çoğunun, satışta gören veya inanılmaz derecede sağlıklı bir yiyecek tadı olan az sayıda kişinin, kukui somununun varlığını hiç duymadığını düşünüyoruz. Kukui fıstığı, tropikal iklimlerde yaygın olan yaprak dökmeyen mum ağacının meyveleridir.
Kukui fındıklarının doğum yerinin Panama olduğuna inanılmaktadır. Günümüzde yaprak dökmeyen mum ağacı, Endonezya, Panama, Brezilya ve Madagaskar, Karayipler veya Hawaii adalarında kukui fıstığı ile meyve vermekte ve meyve vermektedir. Kukui fıstığı, antik çağlardan beri Panama'nın yerli halkı tarafından bilinmektedir. Büyük Coğrafi Keşifler Çağında, Avrupalı denizciler yavaş yavaş keşfedilmemiş toprakları keşfetmeye başladılar.
Panama'ya inen sömürgeciler, mum ağacı kukui fındıklarının meyveleri olan çeşitli lezzetler olan yerlilerden teklifler aldılar. Avrupalıların tadına yeni bir fındık türü geldi ve yakında yeni inceliğin ünü dünyaya yayıldı. Bilimsel çevrelerde resmi olarak kabul edilen isme ek olarak, kukui fındıklarının başka isimleri de vardır. Örneğin, kukui fındıklarına Hint cevizi, mum ağacı fındık veya kemiri denir.
Kukui fıstığı, mum ağacının büyüdüğü ülkelerin pişirilmesinde yaygın bir kullanım bulmuştur. Sadece ısıyla işlenmiş kukui fıstığı yenir. Mesele şu ki, taze kukui fındıkları, sıcaklığın etkisi altında yok edilen kanserojen ve zehirli maddeler içerir. Genellikle, kukui fındıkları her türlü sosun yanı sıra iyileştirici yağ yapmak için kullanılır.
Önceden kızartılmış mum ağacı fındıkları salatalara, atıştırmalıklara, ilk ve ana yemeklere eklenir. Buna ek olarak, kukui fıstığı genellikle Endonezya, Hindistan, Panama, Hawaii ve Brezilya'da üretilen ulusal şekerleme ve tatlıların bileşiminde önemli bir bileşen haline gelir. Bilenler ve yiyecekler, kurabiye fıstığının tadının macadamiadan özellikle farklı olmadığını savunuyorlar. Kukui fıstığı ve macadaminin sadece tadı değil, aynı zamanda görünüşü de benzerliklere sahip olduğunu belirtmek gerekir.
Kukui fıstığı, küçük meyve boyutlarının yanı sıra beyaz posa ve hassas fındık tadı ile ayırt edilir. benzersiz faydalı özelliklere ve iyileştirici özelliklere sahip olan kukui yağı yapan bir mum ağacının meyvelerine dayanmaktadır. Kukui fıstığı, antik çağlardan beri Hawaii Adalarında yemek pişirme ve halk tıbbında kullanılmaktadır.
Bununla birlikte, ana bileşeni kukui fıstığı olan "inamona'adı verilen en ünlü Hawaii baharatını hazırlama geleneği zamanımıza kadar hayatta kaldı. Bu nedenle, Hawaii Adaları'nın yemek pişirme ve tarihi açısından güzel ve ilginç olanı ziyaret ederseniz, pişmiş kukui fıstıklarını tatmayı unutmayın ve eve kokulu ve şaşırtıcı derecede sağlıklı bir baharat "inamona" getirdiğinizden emin olun. "
kukui fındık 620'k Cal
Kukui fındıklarının enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):
Proteinler: 7.91 g (~ 32'k Cal)
Yağlar: 75.77 g (~ 682'k Cal)
Karbonhidratlar: 5.22g (~ 21kCal)
Enerji oranı (bj | y): %5 | %110 | %3