Kurutulmuş tarih
Tarihin hurma meyvesi olarak adlandırıldığını kesinlikle biliyorsunuz. 5-7'bin yıl önce modern Arapların ataları tarafından kullanıldı. Suudi Arabistan bugün bu harika meyveleri yetiştirme ve satmada dünya lideridir. Buna rağmen, tarih avuç içi tüm dünyaya, Meksika ve Avustralya'ya kadar dağıtıldı.
Olgun meyvenin rengi önemli ölçüde değişebilir ve ağacın türüne bağlıdır. Kural olarak, meyveler kahverengi, hafif buruşuk, sulu etli. Toplamda yaklaşık 450 çeşit tarih bilinmektedir. Çok çeşitli biçimlerde kullanılırlar. Bugün, kurutulmuş tarih gibi bir ürün çok popülerdir. Sadece birçok yararlı madde içermez, aynı zamanda uzun bir raf ömrüne sahiptir. Buna çeşitli kullanım biçimlerini ekleyin.
Kurutulmuş tarihlerdeki mineral bileşik miktarının %0. 1 ila 91 arasında değiştiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu nedenle, kullanımları sağlığınız üzerinde en iyi etkiye sahip olabilir. Bu tedavi yetişkinler ve çocuklar tarafından sevilir. Ayrıca, oldukça ciddi olanlar da dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkların ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur.
Kurutulmuş tarihler için tüketim seçenekleri
Kurutulmuş tarihin çeşitli alanlarda kullanılabileceğini zaten fark ettik. Tıpta talep görüyor. Temel olarak, çeşitli ilaçlar hazırlanmaktadır. Ancak, mutfak uygulamasıyla daha fazla ilgileniyoruz.
Kurutulmuş tarih beyin üzerinde en iyi etkiye sahiptir. Birinci ve ikinci kurslara eklendiğinde kullanılır. Genellikle hurma meyvesini ve çeşitli tatlılarda bulabilirsiniz. Özellikle bal, şurup, meyve ve dondurma ile iyi gider.
Birçok barmen bir dizi kokteyl oluşturmak için kurutulmuş tarih kullanır. Aralarında en ünlüsü güney deniz meltemi. İçtikten sonra hemen gerekli tazelik ve neşeyle şarj olacaksınız.
Kurutulmuş tarihlerin faydaları ve zararları
Kurutulmuş tarih, vitamin, mineral ve diğer yararlı maddelerin hazinesidir. Düzenli kullanımının beynin çalışması üzerinde en iyi etkiye sahip olduğu ve ayrıca bir kişinin genel bağışıklığını arttırdığı kanıtlanmıştır. Buna antiseptik ve hemostatik özelliklerini ekleyin. Aşırı hurma kullanımı bazı mide problemlerine yol açabilir. Bununla birlikte, hurma meyvesinin sınıfının en güvenli meyvelerinden biri olduğu kanıtlanmıştır.
kurutulmuş kCal tarihi
Kurutulmuş tarihin enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):
Proteinler: g (~ 0'k Cal)
Yağlar: g (~ 0'k Cal)
Karbonhidratlar: g (~ 0'k Cal)