Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Tavuk bacakları

Tavuk bacakları...

İncilik olarak da adlandırılan tavuk bacaklarının güzelliği, hassasiyetleri ve yumuşaklıkları, hazırlık hızı ve lezzet ifadesinde yatmaktadır. Buna ek olarak, sürekli kullanılabilirlikleri ve servis kolaylıkları bu tavuk ürününe daha da fazla popülerlik katıyor. Güzel pişmiş tavuk bacakları sadece günlük aile menüsü için değil, aynı zamanda harika bir şenlikli masa dekorasyonu için harika bir uyum. Tavuk bacaklarının kalori içeriği yüz gramda sadece 161 kcaldir.

Tavuk bacaklarının kullanışlı şekli, onları mükemmel bir açık büfe yemeğin yanı sıra çeşitli piknik ve barbekü partileri için mükemmel bir seçenek haline getirir. Tavuk karkasının en ucuz parçalarından birinin popülaritesi ve mevcudiyeti, büyük ölçüde inanılmaz sayıda çok çeşitli tariflerin ve onu hazırlamanın yollarının ortaya çıkmasına katkıda bulundu. Aşçılar kızartır ve kaynatır, pişirir ve tavuk bacaklarını pişirir. Buna ek olarak, onlardan mükemmel çorbalar ve atıştırmalıklar yapabilir, daha önce zarif bir sosla marine edilmiş bir tavada kızartabilir veya kızartabilirsiniz.

Tavuk bacaklarının düşük kalorili içeriği nedeniyle, özellikle deriden salınırlarsa, örneğin haşlanmış formda yeterli bir diyet ürünü olarak kolayca hareket edebilirler. En basit ve en basit tariflere göre bile hazırlanan tavuk bacağı yemekleri çok lezzetlidir. Örneğin, incikleri hafifçe yenerseniz, az miktarda tuz ve karabiber serpin ve ardından bir parça tereyağı ile bir tavada hızla kızartın, vesilesiyle bile servis edilebilecek lezzetli bir yemek alırsınız. tatil. Ancak hazırlığı için fazla zaman ve çaba harcanmıyor.

Ve ondan önce, daha sofistike tavuk bacağı yemekleri tatmin edici ve lezzetli! Hazırlıkları için birçok seçenek vardır: onları tuzlu baharatlı bir turşuda yaşlandırarak kızartabilir veya narin kremsi bir sosta alt bacakları üretebilir veya tavuk parçalarını hassas sulu sebzelerle pişirmek için bir mutfak kolu kullanabilirsiniz. Buna ek olarak, karabuğday ile tavuk bacakları miras aldıktan sonra, eski Rus mutfağına ait lezzetli bir yemek hazırlayacaksınız. Baharatlı otlar ve baharatlar ekleyin ve size zengin tavuk bacağı bazlı yemekler sunacak sonsuz lezzet ve lezzet çeşitliliği sizi şaşırtacaktır.

Buna ek olarak, mantar, kuş sakatatı, tatlı biber veya diğer sebzelerle doldurulmuş tavuk incikleri mükemmel bir tuzlu atıştırmalık yapar. İnanılmaz derecede kokulu ve lezzetli olan orijinal Tay tarzı tavuk bacağı atıştırmalık elde edilir. İnciklerle demlenmiş baharatlı bir Azerbaycan çorbası sizi kötü havalarda sıcak tutacaktır. Ve büyük miktarda domates salçası ile pişirilen İtalyan tavuk bacaklarının kimseyi kayıtsız bırakması olası değildir.


tavuk bacakları 161'k Cal

Tavuk bacaklarının enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 19.27 (~ 77'k Cal)
Yağlar: 8.68 g (~ 78'k Cal)
Karbonhidratlar: 0 g (~ 0'k Cal)

Enerji oranı (bj | y): %48 | %49 | %0