Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Tavuk uyluk

Tavuk uyluk...

Esasen, tavuk uyluğu tavuk karkasının bir parçasıdır. Bu, femur üzerinde bulunan ve en kokulu ve hassas olanlardan biri olarak kabul edilen ettir. Tavuk uylukları kızartma, pişirme, kızartma ve diğer ısı bakımları için mükemmeldir. Tavuk uyluklarının kalori içeriği 100 gram et ürünü başına yaklaşık 211 kcaldir.

Bugün sadece derili tavuk uyluklarını değil, aynı zamanda onsuz da satışta bulabileceğiniz dikkat çekicidir. Bu arada, bazı durumlarda üreticiler de femuru çıkarır, ancak böyle bir ürünün maliyetinin biraz daha yüksek olması oldukça doğaldır.

Oldukça basit bir şekilde yüksek kaliteli tavuk kuşları seçebilirsiniz. Bunu yapmak için parmağınızı onlara bastırmanız ve ardından ortaya çıkan göçüğün üzerlerinde ne kadar çabuk iyileşeceğini gözlemlemeniz gerekir. Çok yakında hizalanırsa, önünüzde kaliteli tavuk uylukları vardır. Ancak bu sadece soğutulmuş ürün için geçerlidir, ancak hiçbir şekilde dondurulmaz.

Tavuk uylukları, tavuk pilav, mayonezde sarımsak tavuğu veya kendi suyunda patates, ananas uylukları, tavuk ruloları ve daha fazlası gibi lezzetli yemekler yapmak için kullanılabilir. Tavuk uylukları farklı malzemelerle harika bir şekilde birleştiğinden, bu ürün tavuk eti içeren herhangi bir yemek için mükemmeldir.

Sadece eti özellikle yumuşatmakla kalmayıp aynı zamanda rakipsiz bir tat ve lezzet veren bir tavuk kalça turşusu yaptığınızdan emin olun. Ve marine etmek için zaman yoksa, tavuk uyluklarını baharatla serpin ve fırına koyun.

Tavuk uyluklarının doğrudan ısı işleminden önce önceden hazırlandığı en popüler marinatlardan bal-soya, kefir, limon ve sarımsak özel ilgiyi hak ediyor. Hepsi kümes hayvanı eti için mükemmeldir, çünkü sadece et liflerini yumuşatmakla kalmaz, aynı zamanda tavuk uyluklarına ilahi lezzetle birlikte tarif edilemez bir aroma verirler.

Mükemmel gastronomik özelliklere ek olarak, bu ürünün besin değeri de yüksektir. Yüksek yağ içeriğinden kaynaklanan tavuk uyluklarının önemli kalori içeriğine rağmen, bu ürün insan vücudu için yararlı çok sayıda hayvansal proteine sahiptir. Ek olarak, tavuk uylukları, tüm organların ve insan vücudu sistemlerinin normal çalışması için çok gerekli olan önemli sayıda vitamin ve mineral tuzunu içerir.


tavuk uyluk 211'k Cal

Tavuk uyluklarının enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 17.27 (~ 69'k Cal)
Yağlar: 15.25 g. (~ 137'k Cal)
Karbonhidratlar: 0 g (~ 0'k Cal)

Enerji oranı (bj | y): %33 | %65 | %0