Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Malt ekmek

Malt ekmek...

Tarihsel olarak, ekmek hem enlemlerimizin sakinleri arasında hem de dünya çapında en saygın ve saygın gıda ürünü olarak kabul edilir. Popüler bilgelik, ekmeğin her şeyin başı olduğunu söyler. Özünde ekmek, hamurdan yapılan bir gıda ürünüdür. Hamurun türüne ve ürünün diğer ilk bileşenlerine bağlı olarak, ekmek türü bağlıdır.

Araştırmacılar, insanların Neolitik dönemde zaten ekmek yapmaya ve yemeye başladığını belirtiyorlar. Ancak, eski ekmek modern bir ürün gibi değildi. İlk ekmek ateşte pişmiş irmiklere benziyordu. Bununla birlikte, modern zamanlarda, birçok ulusal mutfak geleneğinde, tahıl ekmeği hazırlamak için tarifler vardır. Örneğin, tortilla Meksika'da, Çapati Hindistan'da ve baobin Çin'de popülerdir.

Dünya tarımındaki ana ekmek bitkileri buğday, çavdar, pirincin yanı sıra mısır, darı, sorgum ve arpadır. Ekmek türünün genellikle ürünün hazırlanmasında kullanılan un veya maya türü ile uyumlu olduğunu belirtmek gerekir. Örneğin, maya veya maya ekmeğinin yanı sıra buğday veya çavdar, multislack ve malt ekmeği.

Günümüzde fırın ürünleri üreticileri, çeşitli çeşitlerin yanı sıra çok çeşitli ekmek çeşitleri sunmaktadır. Bununla birlikte, tüm çeşitlilikten, gerçekten sağlıklı yiyecekleri tercih etmelidir. Ürünün tüm çeşitleri arasında malt ekmeğinin insan vücudu için faydalarının ayırt edilebileceğini belirtmek gerekir.

Malt Ekmeğinin Faydaları

Malt ekmeği, unun yanı sıra malt içeren bir ekmek türüdür. Kural olarak, malt ekmeği buğday ve çavdar unu karışımından yapılır. Malt ekmeğinin faydaları, öncelikle, bileşimde malt varlığı nedeniyle, insan vücudu için yararlı olan oldukça büyük miktarda çeşitli maddelerle zenginleştirilen ürünün benzersiz kimyasal bileşiminde yatmaktadır.

Çoğu zaman, malt ekmeği üretmek için filizlenmiş buğday taneleri ve çavdar kullanılır. Buğday veya çavdar maltı, önceden filizlenmiş tahıl tanelerinden başka bir şey değildir. Ekmekte maltın varlığı sadece vitamin ve mineral bileşimini değil, aynı zamanda ürünün tat özelliklerini de geliştirir. Malt ekmeği kendine özgü bir lezzet ve muhteşem bir aromaya sahiptir.

Malt ekmeği, malt sayesinde zengin bir koyu renk elde eden kabuğun rengiyle tanınabilir. Beslenme uzmanları ve doktorlar, her yaştan insanın günlük diyetine malt ekmeği getirmelerini tavsiye ediyor. Eşsiz dengeli bileşimi nedeniyle, malt ekmeği insan vücuduna somut faydalar sağlar. Genellikle malt ekmeğine ve kimyon tohumlarına fındık, kuru üzüm veya kişniş eklenir.


malt ekmek 236'k Cal

Malt ekmeğinin enerji değeri (Protein, yağ, karbonhidrat oranı - ju):

Proteinler: 7.5 g (~ 30'k Cal)
Yağlar: 0.7 g (~ 6'k Cal)
Karbonhidratlar: 50.6 g (~ 202'k Cal)

Enerji oranı (b | y): %13 | %3 | %86