Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Buğday ekmeği

Buğday ekmeği...

Buğday, insanların binlerce yıl önce yetiştirmeye başladığı ana tahıl ürünlerine aittir. Şu anda, buğday dünyanın 80 ülkesinde yetiştirilmektedir. Gıda üreticileri modern tüketiciye zengin bir buğday ürünleri yelpazesi sunabilir.

Belki de insanlık için inanılmaz derecede önemli olan tahıl tanelerinden elde edilen en önemli gıda türevlerinden biri buğday unu olarak kabul edilebilir. Her türlü fırın ürünü kümes hayvanlarının yanı sıra buğday unundan da üretilmektedir. Ek olarak, buğday unu genellikle çeşitli şekerleme ürünleri ve tatlıları yapmak için kullanılır.

En yüksek dereceli beyaz buğday unu, buğday ekmeği de dahil olmak üzere birinci sınıf fırın ürünleri yapmanıza izin veren mükemmel tüketici özellikleri ile ayırt edilir. Tarihsel olarak, buğday ekmeği, elbette diğer ekmek türlerine kıyasla oldukça pahalı ürünler kategorisine aittir.

Buğday ekmeğinin bileşimi

Buğday unundan yapılan ekmek, yerli fırın pazarına hakimdir. Buğday ekmeği genellikle buğday unu içerir ve basit değil, fırın üretimi için ideal olan özel fırın içerir. Un'a ek olarak, buğday ekmeği tarifi, fırıncı mayasının içme suyunun yanı sıra tuz kullanımını sağlar.

Genellikle, modern buğday ekmeği ve diğer fırın ürünleri üreticileri, ürün üretim sürecinde çeşitli lezzet artırıcılar ve gıda katkı maddeleri kullanır. Bu bileşikler, bitmiş fırın ürününün tadını, aromasını ve tüketici özelliklerini daha uzun süre korumaya yardımcı olur.

Buğday ekmeği türleri

Ürünün bileşiminin buğday ekmeğinin türüne de bağlı olduğunu belirtmek gerekir. Kural olarak, bu veya bu tür buğday ekmeği, ürünü hazırlamak için kullanılan un derecesine göre belirlenir. Birinci sınıf veya birinci sınıf undan buğday ekmeği vardır. Ek olarak, buğday ekmeğinin tadını ve faydalarını iyileştirmek için, ürün çeşitli un türlerinin bir karışımından yapılır.

Buğday ekmeğine fındık, kuru üzüm veya kepek eklenebilir. Buğday ekmeğinin kalori içeriği doğrudan fırın ürününün hazırlanmasında kullanılan ürün türüne ve başlangıç bileşenlerinin bileşimine bağlıdır. Buğday ekmeğinin ortalama kalori içeriğinin, 100 gram ürün başına üretilen 235 Kcal olduğunu belirtmek gerekir.

Beslenme uzmanları, kaba un çeşitlerinden yapılan buğday ekmeğinin insan vücudunun sağlığına büyük fayda sağlayabileceğini savunuyorlar. Çalışmalar, bu tür buğday ekmeğinin sindirim sisteminin işleyişini iyileştirdiğini ve metabolik ve sindirim süreçlerinin oluşturulmasına yardımcı olduğunu doğrulamıştır. Doktorlar, ürünün gıda için aşırı tüketilmesi durumunda buğday ekmeğinin olası zararları konusunda uyarıyorlar.


buğday ekmeği 235'k Cal

Buğday ekmeğinin enerji değeri (Protein, yağ, karbonhidrat oranı - ju):

Proteinler: 7.9 g (~ 32'k Cal)
Yağlar: 1 g (~ 9'k Cal)
Karbonhidratlar: 48.3 g (~ 193'k Cal)

Enerji oranı (b | y): %13 | %4 | %82