Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Mısır çubukları

Mısır çubukları...

Sovyetler Birliğinin neredeyse tüm çocuklarının en çok neyi sevdiğini düşünüyorsunuz? Tabii ki, mısır çubukları ve mutlaka pudra şekeri. Öte yandan, o günlerde hiçbir şey daha ucuz ve daha uygun fiyatlı değildi. Bugün bile bu hava tedavisinin popülaritesini kaybetmediği sevindirici.

Mısır çubukları adı verilen bir gıda ürünü, tamamen oluşturulmuş ve daha sonra kurutulmuş özel olarak hazırlanmış mısır gevreklerine dayanan bir köpüktür. Mısır çubuklarının kalori içeriği 100 gram hava ürünü başına 518 kcaldir.

Bu tatlılığın ana avantajı, mükemmel zevkine ek olarak, çubuklardan çok çeşitli yemekler hazırlamanın kolay, hızlı ve kolay olduğu gerçeği olarak adlandırılabilir. Bunu yapmak için mısır çubukları ve diğer oldukça uygun fiyatlı ve ucuz ürünler satın almanız gerekir. Karınca keki, Raffaello pastası, eritilmiş şekerleme mısır çubukları, tatlı sosis, altın hindistancevizi cipsi topları, waffle, kirpi. . . Ve bunlar mısır çubuklarına dayanan tatlıların ve tatlı yemeklerin sadece birkaç örneğidir.

Mısır çubuklarının bileşimi

Mısır çubuklarının bileşimi doğrudan üreticiye bağlıdır, ancak bu üründe hala zorunlu olan ürünlerin bir listesi vardır. Bunlar arasında mısır gevrekleri (yanlışlıkla inandığı gibi un değil), rafine edilmiş kokulu bitkisel yağ, ince tuz ve toz şeker bulunur.

Ek olarak, bazen yüksek kalitede olmayan mısır çubuklarının bileşiminde, yapay boyalar, stabilizatörler, koruyucular ve tat arttırıcılar gibi özellikle yararlı olmayan maddelerin bir kütlesini bulabilirsiniz.

Mısır çubuklarının faydaları

Bugüne kadar, olası zararların mısır çubuklarının beklenen faydasını çok aştığına inanılmaktadır. Bununla birlikte, buna rağmen, bu üründe insan sağlığı için yararlı olan bazı nitelikler hala mevcuttur. Böylece, mekanik ve ısı işlemi nedeniyle, mısır nişastasının sindirimi çok daha kolay hale gelir ve bu nedenle ürünün enerji değeri artar.

Örneğin, sıradan tahıl tahıllarında karbonhidratlar yavaşsa, çubuklarda hızlıdır. Bu, kanı neredeyse anında glikozla doyurabilecekleri ve vücudun gücünü geri kazanabilecekleri anlamına gelir. Ek olarak, mısır çubuklarının faydaları, bir vitamin grubu ve sebze veya meyve suları gibi doğal ürünlerden elde edilen takviyelerle daha da zenginleştirilirse daha da geliştirilir.

Mısır çubuklarına zarar

Yüksek kaliteli bir üründen bahsediyorsak, önemli bir kalori içeriği dışında mısır çubuklarına pratik olarak olası bir zarar yoktur. Bununla birlikte, bazı durumlarda, bu ürünün kullanımı artan gaz oluşumuna ve sonuç olarak şişkinliğe neden olabilir. Bu, alerji hastaları kategorisindeyseniz veya bağırsaklarla ilgili sorunlarınız varsa, bu ürüne daha dikkatli olun ve her zaman pakette belirtilen bileşimi okuyun.


mısır çubukları 518'k Cal

Mısır çubuklarının enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 6.03 g (~ 24'k Cal)
Yağlar: 28.41 g. (~ 256'k Cal)
Karbonhidratlar: 57.71 g (~ 231'k Cal)

Enerji oranı (bj | y): %5 | %49 | %45