Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Enerji şekeri

Enerji şekeri...

Birçoğumuz sözde "enerji içecekleri'ne aşinayız. Daha önce, sadece sporcuların çoğuydu. Bugün alışveriş merkezlerinden okullara kadar her yerde sunulmaktadır. Herkes tüm gün boyunca kendini enerji kaynağıyla şarj edebilir. Endüstri hareketsiz durmuyor ve bugün enerji tatlılarına erişiminiz var. Bu ürün sağlıklı ve figürünüz için kesinlikle zararsız.

"Enerji" ürünlerinin segmenti sürekli olarak araştırılmaktadır. Bölgenin hem destekçileri hem de rakipleri var. Reklam incelemelerine göre, çeşitli güç mühendislerinin kullanımı genel refahı, ruh halini ve genel motor aktivitesini geliştirir.

Hakim kamuoyu insanları aynı anda birkaç kategoriye ayırır. Bazıları enerji ürünlerinin vücut üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna inanıyor; diğerleri onları yararlı olmaktan ziyade zararlı olarak görür; yine de diğerleri etkinliklerini tamamen tanır, ancak kabul etmemeyi tercih eder. Enerji şekeri sektörde gerçek bir devrimdir.

Bazı kaynaklara göre, Japon atlet Setsuko Hansen bu endüstrinin öncüsüydü. Standart güç mühendisini mükemmelleştirdi, şeker ve kafeinden döktü (guarana ile değiştirdi). Bu nedenle, sadece ürünün toplam kalori içeriğini önemli ölçüde azaltmak değil, aynı zamanda buna alışma olasılığını ortadan kaldırmak da mümkündü. Ancak asıl fikir enerjinin şeklini değiştirmekti. Artık bir enerji şekeri şeklinde mevcuttur.

Enerji tatlılarının faydaları

Rakiplerinin büyük ordusuna rağmen, enerji tatlılarının faydaları hakkında istediğiniz kadar konuşabilirsiniz. Bu düşük kalorili ürün, öğrenciler, sporcular, gece yaşam tarzına öncülük eden ve sadece "şeker yolu" atmosferine dalmak isteyen insanlar tarafından son derece talep görüyor. Kendinizi sürülen bir atın durumuna getirmenin hiç gerekli olmadığını belirtmek gerekir. Enerji şekeri, istikrarlı ve başarılı yaşamın mükemmel bir önlenmesidir.

Enerji Şekeri Kuralı

Diğer tüm ürünlerde olduğu gibi, istismar edildiğinde enerji tatlılarından kaynaklanan zarar somuttur. Bunun olmasını önlemek için bir "sevinç takvimi" oluşturmanız gerekir. Yani, tatlıların bir listesini yapmanız, onları günlerde "dağıtmanız" gerekir (genellikle haftada 3-4 tatlı önerilir, paketteki kesin talimatlara bakın) ve bu programa uymanız gerekir.


enerji şekerleri k Kal

Enerji tatlılarının enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: g (~ 0'k Cal)
Yağlar: g (~ 0'k Cal)
Karbonhidratlar: g (~ 0'k Cal)