Taze dondurulmuş ahududu
Ahududu haklı olarak Rusların en sevilen meyvelerinden biri olarak kabul edilir. Çok erişilebilir ve taze olduğu bu kısa sezon hem yetişkinleri hem de çocukları bekliyor. Pek çok insan meyvenin sadece lezzetli değil, aynı zamanda son derece yararlı olduğunu da bilmiyor. Elbette ahududulara dayalı soğuk algınlığı için çeşitli tarifler duymuşsunuzdur. Ayrıca profilaksi olarak da kullanılır. Ek olarak, ahududu kozmetolojide, diyetetikte ve elbette yemek pişirmede tanışabilirsiniz.
Günümüzde çeşitli ahududu türlerini depolama yöntemine göre ayırt etmek gelenekseldir. Taze dondurulmuş ahududu geleneksel olarak en popülerdir. Berry, taze muadili ile neredeyse aynı yararlı özellikleri koruyor.
Dondurucu meyvelerin aynı anda birkaç hedefi vardır. Anahtar olan, vücudun özellikle ihtiyaç duyduğu bir dönemde (kışın veya bahar vitamini eksikliği ile) yararlı elementler elde etme yeteneğidir. 2 yoldan gidebilirsin. Birincisi bağımsız dondurmayı içerir. Bu durumda şeker veya şurup kullanılmalıdır. Bu, ana besinleri ve elementleri içeren ahududu suyundan tasarruf sağlayacaktır. İkinci seçenek çok daha kolay. Şehrinizin süpermarketlerinden birinden bir ürün satın almayı içerir. Bunu yapmadan önce, görünüşüne daha yakından bakın.
Taze dondurulmuş ahududu bileşimi
Ahududu zengin bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Berry potasyum, demir, magnezyum, bakır, lif, pektinlerin yanı sıra tüm vitamin gruplarını (A, C, B, PP ve diğerleri) içerir. Midenizdeki yiyecekleri sindirme işlemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan bu birkaç asidi aynı anda (folik, malik, salisilik, formik ve tartarik) ekleyin.
Taze dondurulmuş ahududu yemek için seçenekler
Berry, çilek gibi, tadı güzeldir ve sizin tarafınızdan kolayca tüketilebilir. İsteğe bağlı olarak, toz şeker veya süt ekleyebilirsiniz. Yemek pişirmeden ilaca kadar çok çeşitli ortamlarda yaygındır. Bar ortamında taze dondurulmuş ahududu da bulunur. Yardımıyla ahududu cin ve yonca kulübü 2'gibi kokteyller hazırlanır.
taze dondurulmuş ahududu kCal
Taze dondurulmuş ahududuların enerji değeri (Protein, yağ, karbonhidrat oranı - ju):
Proteinler: g (~ 0'k Cal)
Yağlar: g (~ 0'k Cal)
Karbonhidratlar: g (~ 0'k Cal)