Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Tutku meyvesi

Tutku meyvesi...

Tutku meyvesi ülkemiz için çok sıradışı ve egzotik bir meyvedir. Çoğunlukla, fermente süt ürünleri ve meyve suları için bir dolgu maddesi olarak bilinir.

Brezilya, tutku meyvesinin doğum yeri olarak kabul edilmektedir, ancak günümüzde tutku meyveleri Güney Amerikanın diğer ülkelerinde, Avustralya ve Güney Afrika'da başarıyla yetiştirilmektedir.

Tüketimden önce, tutku meyvesi genellikle iki yarıya kesilir ve daha sonra kokulu ve şaşırtıcı derecede sulu et yenir. Tutku meyve tohumlarının da yenilebilir olduğunu ve genellikle çeşitli şekerleme ürünlerini süslemek için kullanıldığını belirtmek gerekir. Tutku meyvesi sadece şaşırtıcı bir aroma, sıradışı, tatlı ve ekşi, tat ve olağanüstü faydalı özelliklere sahip değildir.

Tutku meyvesinin faydaları

Tutku meyvesinin benzeri görülmemiş özellikleri, en zengin bileşiminden kaynaklanmaktadır. Bu sadece harika bir diyet ürünü değil, aynı zamanda birçok iyileştirici özelliğe sahip bir meyvedir. Özellikle, tutku meyvesinin sindirim sistemi üzerinde son derece faydalı bir etkisi vardır. Gastrointestinal sistemin çalışmasını geri yükleyebilir, metabolizmayı normalleştirebilir, ayrıca tutku meyvesi, cüruf ve toksinler de dahil olmak üzere zararlı maddelerin vücudunu temizlemeye yardımcı olur.

Daha önce de belirtildiği gibi, tutku meyvesi harika bir diyet meyvesidir. Herhangi bir diyete harika bir katkı olabilir. Tutku meyvesi, aktif fiziksel aktivite ve istenmeyen kilogramlardan kurtulmak isteyenler için vazgeçilmezdir. Tutku meyvesinin kalori içeriği 68 kcaldir. 100 gr. aynı zamanda, çok az yağ içerir, bu da elbette tutku meyvesinin faydalarından da bahseder.

Diğer şeylerin yanı sıra, tutku meyvesinin karaciğer, böbrekler ve cinsel organ sisteminin işleyişi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Özellikle bu organların bulaşıcı hastalıkları için yararlıdır. Marakiya'nın kan basıncının normalleşmesine, şiddetli astım ve migren semptomlarına katkıda bulunduğu kabul edilir ve mantıksız değildir. Ayrıca bu rahatsızlıkları önlemeye hizmet eder, bu nedenle düzenli tutku meyvesi tüketimi sizi orta yaşlı ve yaşlı insanların öncelikle duyarlı olduğu birçok sağlık sorunundan kurtarabilir.

Oldukça nadir bir E vitamini, istisnasız tüm uzmanlar tarafından bir "güzellik vitamini'olarak kabul edilen tutku meyvesinde bulundu. Bu nedenle, tutku meyvesinin faydaları cildin durumunda da kendini gösterir, yaşlanma süreçlerini yavaşlatmaya ve durumunu olumsuz bir ortamda geri kazanmaya hizmet eder.

Tutku meyvelerinde de bulunan A vitamini, genellikle görüşü korumak ve geri yüklemek için gerekli bir madde olarak bilinir. Tutku meyvesi olan B grubunun sayısız vitamininden bahsetmemek imkansızdır. Vücudumuzun kimyasal ve hormonal süreçlerinin çoğunda yer alırlar.

Tutku meyvesinin bir parçası olan serotonin, sinir sisteminin çalışmasını geri yükler, sakinleşir, rahatlar, mükemmel ruh hali ve ruhlar döndürür.

Tutku meyvesine zarar

Tutku meyvesinin zararı hiçbir şekilde bilim adamları tarafından yorumlanmaz, kullanılacak tek bir kontrendikasyon vardır - ürüne bireysel hoşgörüsüzlüğün varlığı.


tutku meyvesi 68'k Cal

Tutku meyvesinin enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 2,4 g (~ 10'k Cal)
Yağlar: 0.4 g (~ 4'k Cal)
Karbonhidratlar: 13.4 g (~ 54'k Cal)

Enerji oranı (b | y): %14 | %5 | %79