Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Bektaşi üzümü yeşili

Bektaşi üzümü yeşili...

Hemen hemen her bahçede veya tarlada bektaşi üzümü vardır. Bu bitki kuş üzümü cinsine aittir ve eskiden "bersen'olarak adlandırılırdı. Afrika veya Kuzey Amerika'dan Avrupa ve Orta Asya'ya kadar neredeyse mümkün olan her yerde iddiasızdır ve büyür. Bektaşi üzümünün faydaları ve zararları farmakoloji ve tıpta kullanıldığında dikkate alınır. Ancak, pişirmede en yaygın olanıdır.

Birçok bektaşi üzümü çeşidini ayırt etmek gelenekseldir. Geleneksel olarak, birkaç gruba ayrılabilirler (meyvelerin rengine göre). Bektaşi üzümü yeşili en yaygın olanıdır. Onu temsil eden çeşitler arasında yeşil erken gelişmiş, devasa, kadife (gülümseyen güzellik) ve diğerleri yer almalıdır.

Genellikle meyveler benzer boyuttadır (çapı 2-3 cmye ulaşabilir). Tat özellikleri ciddi şekilde farklı olabilir. Geleneksel olarak, yeşil renge sahip meyveler faydalar açısından en yüksek değere sahiptir. Bunu çözmemize yardımcı olmak onların kompozisyonunda bize yardımcı olacaktır.

Yeşil bektaşi üzümü bileşimi

Berry vitaminler, asitler ve çeşitli mineral maddeler açısından zengindir. Özellikle, artan miktarda karoten, fosfor ve demir içerir. Buna antosiyaninler, flavanlar ve askorbik asit ekleyin. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bektaşi üzümü yeşili tıp ve diyetetikte kullanılan değerli bir üründür. Ek olarak, faydaları uzun zamandır vücutta vitamin, fosfor veya demir eksikliği ile bilinmektedir.

Yeşil bektaşi üzümü yemek için seçenekler

Meyveyle çeşitli tezahürlerinde buluşabilirsiniz. Tıp, kozmetoloji ve diyetetikte kullanıldığını zaten fark ettik. Bektaşi üzümü az kalori içerir, bu da figürlerini dikkatle izleyen insanlar için idealdir.

Bektaşi üzümü pişirmede de yaygındır. Özellikle iyi şaraplar ondan gelir. Tadı açısından, üzümlerden yapılan analoglarla kolayca karşılaştırılabilirler. Bektaşi üzümü ve bazı içeceklerin kompozisyonunda tanışın. Aralarında en ünlüsü sürahideki bektaşi üzümü morsudur.

Yeşil bektaşi üzümü faydaları

Berry hipertansif hastalar için idealdir. Diüretik bir özelliği vardır. Buna sağlık geliştirmeyi ekleyin. Sadece birkaç yeşil bektaşi üzümü meyvesi yiyerek bunu kendiniz fark edeceksiniz.


yeşil bektaşi üzümü kCal

Yeşil bektaşi üzümünün enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: g (~ 0'k Cal)
Yağlar: g (~ 0'k Cal)
Karbonhidratlar: g (~ 0'k Cal)