Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Kiraz erik

Kiraz erik...

Kiraz eriği, ülkemizdeki tanınmış ve yaygın eriğin yakın bir akrabasıdır. Renk arasında ayrım yaparlar. Kiraz erik meyveleri sarı veya pembemsi. Kiraz eriği güney bölgelerinde aktif olarak yetiştirilir, kuzey bölgelerinde kiraz eriği meyve vermeyebilir, çünkü yine de ısıyı seven ve çok kaprisli bir bitkidir.

Kiraz eriğinin faydaları

Kiraz eriği uzun zamandır tıbbi, önleyici ve diyet özellikleri ile bilinmektedir. Kiraz eriği çok miktarda yararlı madde içerir. Çok fazla şeker, organik asit, tanen, C, A vitamini içerir.

Pişirmede, kiraz eriği uygulaması son derece geniştir ve çeşitlidir. Reçel, komposto, marmelat yapmak için kullanılır. Kiraz eriği çiğ ve pişmiş olarak tüketilebilir. Kurutulmuş kiraz eriği pratik olarak faydalı özelliklerini kaybetmez ve hem tıbbi bir ürün hem de mükemmel tada sahip harika bir kuru meyve olarak kullanılabilir.

Kiraz eriği, et ve yağın optimal emilimine katkıda bulunur, bu nedenle genellikle bu'ağır "yemeklere servis edilir. Kiraz eriğinin kalori içeriği 34 kcaldir. 100 gr. , Özellikle figürlerini takip edenler için hoş ve yararlıdır. Kiraz eriği kullanımı onu olumsuz etkilemez.

Halk tıbbında, kiraz eriği öksürük semptomlarını ve boğaz hastalıklarını hafifletmek için kullanılır. Kiraz eriği etkili bir canlandırıcı etkiye sahiptir, bu nedenle üst solunum yolu hastalıkları için vazgeçilmezdir. Düzenli tüketime sahip kiraz erik kompostosu iştahı artırabilir ve sindirim sürecini geri yükleyebilir.

Kiraz eriğinin faydaları, asitliği azalmış gastrit için kanıtlanmıştır, çünkü bu kiraz eriği göstergesi artabilir. Kiraz eriği dekoksiyonlarının hafif bir müshil etkisi vardır. Ayrıca soğuk algınlığı için terleme, antipiretik ve antienflamatuar ajan olarak kullanılırlar. Kiraz eriğinin yararlı özellikleri de bir anti-çinko ajanı olarak kanıtlanmıştır. Kiraz eriğini düzenli olarak yiyecek olarak tüketen insanlar, bu hastalığın gelişimine karşı neredeyse tamamen sigortalıdır.

Kiraz eriğinin faydaları da kemiklerinde bulunur. Onlardan, badem fındık yağına benzer özelliklerde yağ elde edilir. Bu yağın parfüm ve sabun yapımında kullanımı yaygındır. Ve kiraz erik tohumlarının kabuğu, çeşitli sıvıları ve ürünleri temizlemek için aktif olarak kullanılan kömür üretiminde kullanılır.

Kiraz eriği suyu daha az bilinmemektedir. Sadece çok, çok lezzetli değil, aynı zamanda susuzluğu mükemmel bir şekilde söndürür. Taze meyvelerden daha az besin içermez.

Kiraz eriği hasarı

Bununla birlikte, tüm bariz sağlık yararları için kiraz eriğini kötüye kullanmaya değmez. Kötüye kullanıldığında, kiraz eriğinin zararı zehirlenme, mide ekşimesi ve diğer istenmeyen sonuçlar şeklinde kendini gösterebilir.


kiraz eriği 34'k Kal

Kiraz eriğinin enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 0.2 g (~ 1'k Cal)
Yağlar: 0.1 g (~ 1'k Cal)
Karbonhidratlar: 7.9 g (~ 32'k Cal)

Enerji oranı (bj | y): %2 | %3 | %93