Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Ahududu püresi

Ahududu püresi...

Küçük çocukları beslemek için tasarlanmış çok çeşitli yiyecekler arasında, sadece lezzetli değil, aynı zamanda çok yararlı bir muamele olarak kabul edilen koyu kırmızı püreye dikkat edemezsiniz. Parlak bir renk, orman meyvelerinin olağanüstü bir aroması ve hassas, tatlı bir tadı ile ayırt edilir.

Ahududu püresinin faydalı özellikleri, insanlığın meyvenin kendisini bildiği kadar bilinir. Bu ürünün çocuğun vücudu için faydaları en zengin ve en çeşitli bileşimi ile açıklanmaktadır. Olgun ahududu meyvelerinde, küçük bir organizmanın normal çalışması ve büyümesi için çok gerekli olan neredeyse eksiksiz bir mineral ve vitamin seti olduğu kanıtlanmıştır. Özellikle, hem taze meyveler hem de ahududu püresi, kalsiyum, magnezyum, potasyum, demir, manganez, bor, çinko ve diğer birçok mineral tuzunun yanı sıra PP, C, B, A vitaminleri içerir.

Kuşkusuz, üründeki tüm bu maddelerin varlığı her derde deva değildir, ancak ahududu püresinin benzersiz ve faydalı özellikleri, tüm bu bileşenlerin çocuğun vücudu tarafından mükemmel bir şekilde emilmesidir. Ek olarak, diğer yiyeceklerin daha iyi emilmesine katkıda bulunurlar, böylece bebeğin sindirimini iyileştirir ve metabolizmasını normalleştirirler.

Ahududu püresinde de bulunan fitonkitlerin en güçlü antimikrobiyal etkiye sahip olduğu bilinmektedir. Ek olarak, bu özel maddeler çocukluk bağışıklığının güçlendirilmesini teşvik eder ve birçok çevresel faktörün olumsuz etkisine karşı doğal bir engel oluşturur. Katılıyorum, bu hızlı bir büyüme döneminde bebek için gerekli değil mi?

Endüstriyel ahududu püresinin bileşimini tanıyan birçok anne, bu ilk tamamlayıcı yemeği evde pişirmeyi tercih ediyor. Gerçekten de, meyve tabanına ek olarak, diğer bileşenler genellikle çocuk püresi - şeker (zayıf çocuk dişleri için istenmeyen) ve tehlikeleri son zamanlarda çok konuşulan değiştirilmiş nişasta ambalajında bulunabilir.

Diğer şeylerin yanı sıra, üreticiler genellikle ahududu püresinin, vücutta gereksiz olan koruyucu maddeler, boyalar, stabilizatörler ve diğer maddeler kullanılmadan yalnızca doğal hammaddelerden yapılmasını sağlar. Yani aslında ya da değil - sadece üreticilerin kendileri biliyor.

Ancak değerli ahududu püresini kendiniz yapmak zor bir şey değildir, özellikle de yeterli sayıda taze olgun meyveniz varsa. İnanın bana, onu sevgi dolu bir annenin şefkatli elleri tarafından hazırlanan bu kokulu ve çok lezzetli muameleyle gastronomi dünyasıyla tanışmaya davet ettiğinizde çocuk çabalarınızı takdir edecektir.


ahududu püresi 48'k Cal

Ahududu püresinin enerji değeri (Protein, yağ, karbonhidrat oranı - ju):

Proteinler: 0.2 g (~ 1'k Cal)
Yağlar: 0.1 g (~ 1'k Cal)
Karbonhidratlar: 11,2 g (~ 45'k Cal)

Enerji oranı (bj | y): %2 | %2 | %93