Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Armut püresi

Armut püresi...

Meyve püresi, inkar edilemez derecede lezzetli, sağlıklı ve en değerli doğal yiyecekleri ifade eder. Meyve püresinin sağlıklı ve besleyici özellikleri o kadar açıktır ki, ürün bebekler için mükemmel bir tamamlayıcı gıda olarak kabul edilir. Mükemmel bir vitamin ve mineral bileşimine ek olarak, meyve püresinin evde hazırlanması zor değildir. Bu, sürekli meşgul olan annenin sevgili yürümeye başlayan çocuğu için sadece 15 dakika içinde lezzetli ve sağlıklı bir meyve püresi yapabileceği anlamına gelir.

Neyse ki, tüm yıl boyunca çocuklar için vitamin ikramları hazırlayabileceğiniz çok çeşitli meyveler vardır. Ayrıca, meyve püresi sadece bebek maması ürünü olarak kullanılmaz. Genellikle meyve ve meyve püresi bağımsız bir tatlı yemeği olarak servis edilir veya ev yapımı pişirme için dolgu olarak kullanılır. Armut püresi enlemlerimizde en yaygın ürün türlerinden biri olarak kabul edilir. Bu öncelikle Pembe aileden armut adı verilen bir ağacın geniş dağılımından kaynaklanmaktadır.

Günümüzde, yetiştiriciler yeterli sayıda armut çeşidi yetiştirmiştir. Ağaç çeşitli iklim bölgelerinde büyüyebilir. Bazı armut çeşitleri aşırı sıcaklıklara dayanır. Armutlar Batı Sibirya'da -55 C sıcaklıkta büyür. Armut püresi, mükemmel doyurucu özellikleri ve düşük kalori içeriği ile ayırt edilecektir. Bütün bunlar armutun kimyasal bileşiminden kaynaklanıyor. Meyve mükemmel bir enerji kaynağı olarak kabul edilir.

Genellikle, armut ve meyve türevleri tıbbi veya genel bir güçlendirici ajan olarak kullanılır. Armut püresi, doğal lifin yanı sıra A, P, B ve E grubu vitaminleri içerir. Ek olarak, armut püresi folik asit ve pektin açısından zengindir. Demir'in mineral tuzlarının yanı sıra karoten, manganez, iyot, molibden ve kalsiyum. Belki de olağanüstü vitamin-mineral bileşimi, büyüyen bir çocuğun vücudu için armut püresinin ana yararıdır.

Bununla birlikte, sadece bebeklik döneminde değil, bir kişi vücuttaki hayati bir vitamin ve faydalı maddeler dengesini korumalıdır. Genellikle armut meyvelerinin büyük verimleri vardır ve hostesler olgun meyvelerin nereye bağlanacağı konusunda başlarını kırarlar. Komposto, reçel ve reçellere ek olarak, armut meyveleri armut püresi şeklinde hazırlanabilir. Size uzun kış akşamlarında aile çayı partilerine harika bir katkı olan doğal ev yapımı armut püresi için basit bir tarif sunuyoruz.

Armut püresi için tatlı yeşil meyve çeşitlerini kullanmak daha iyidir. Armut meyvelerini akan su altında iyice yıkıyorum veya patates püresi yapmadan önce armutları ıslatmak daha iyidir. Meyveleri soyun ve meyve çekirdeklerini kesin. Armutun etini küpler halinde kesin ve bir tencereye katlayın. Sonra armut parçalarını suyla doldurun ve tavayı ateşe verin. 15 dakika sonra tavayı ocaktan alın ve meyveleri armut püresi için öğütün. Genellikle, armut püresine birkaç damla limon suyu eklenir, böylece ürün çok tatlı değildir. Genellikle armut püresi daha asidik elma veya erik ile karıştırılır.


armut püresi 52'k Cal

Armut püresinin enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 0.2 g (~ 1'k Cal)
Yağlar: 0 g (~ 0'k Cal)
Karbonhidratlar: 13g (~ 52kCal)

Enerji oranı (bj | y): %2 | %0 | %100