Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Kiraz kompostosu

Kiraz kompostosu...

Kirazların olağanüstü faydaları eski çağlardan beri insanlık tarafından bilinmektedir. Bu nedenle kiraz ağacı meyveleri, insan vücudunun sağlık durumunu olumlu yönde etkileyen mümkün olduğunca çok sayıda yararlı vitamin ve biyolojik olarak aktif doğal bileşiği korumak için çeşitli şekillerde hasat edilir. Kiraz kompostosunun, kiraz meyvelerini gelecekteki kullanım için hasat etmenin en popüler ve yaygın yöntemlerinden biri olarak kabul edildiğini söyleyebiliriz.

Kiraz kompostosu, özellikle vücudun gerekli yararlı bileşik seviyesinin desteğine ve yenilenmesine ihtiyaç duyduğu soğuk mevsimde, enlemlerimizin birçok sakinleri için iyi bilinen ve yaygın bir içecektir. Tabii ki, en fazla miktarda besin taze kiraz meyvelerinde bulunur. Bununla birlikte, tüm yıl boyunca olgun ve koyu bordo kiraz ağacı meyvelerinin tadını çıkaramayız. Bu nedenle, kiraz kompostosu taze kiraz meyvelerine harika bir alternatif olabilir.

Kiraz kompostosunun faydaları

Kiraz kompostosunun kimyasal bileşimi A, B, C, E grubu ve PP vitaminleri ile zenginleştirilmiştir. Ek olarak, kiraz kompozisyonunun faydası potasyum, kalsiyum, demir, fosfor, magnezyum, sodyum ve beta-karoten gibi yararlı makro ve eser elementlerin yüksek içeriğinde yatmaktadır. Kiraz kompostosunun faydaları sadece ürünün kimyasal bileşiminde değil, aynı zamanda içeceğin ayırt edici özelliklerinde de yatmaktadır. Kiraz kompostosu kan hemoglobin seviyelerini etkiler. Böylece, içecek anemideki hemoglobin seviyesini normalleştirmeye yardımcı olur.

Vitamin ve mineral bileşimine ek olarak, 100 gram meyve içeceği başına sadece 57 Kcal olan kiraz kompostosunun oldukça düşük kalorili içeriğine özellikle dikkat etmeniz gerekir. Doğru, hostesin bir içki hazırlamak için kullandığı şeker miktarının kiraz kompostosunun kalori seviyesine bağlı olduğunu unutmayın.

Kiraz kompostosu çocuklarınızın en sevdiği vitamin içeceği olabilir. Asıl mesele, içeceğin tarifine uymak ve kiraz kompostosunu düzgün bir şekilde hazırlamaktır. Her şeyden önce, kiraz kompostosu üretimi için başlangıç malzemesi seçimini dikkatlice düşünmelisiniz. Ayrıca bir içki yapmadan önce kiraz meyvelerinden kemikleri çıkarmaya değer. Mesele şu ki, kiraz taşları zamanla hidrosiyanik aside dönüşen bir madde olan büyük miktarda amigdalin içerir.

Ve bu da, insan vücudunun yaşamı ve sağlığı için tehlikeli olan uçucu zehirler içeren hidrojen siyanür bileşiklerini ifade eder. Kiraz komposto tarifinin yürütülmesi kolaydır ve zamanınızın çoğunu almaz. Evde kiraz kompostosu pişirmek için bir kilogram kiraz, iki litre su ve şekere ihtiyacınız olacak.

Şeker yerine bal, pekmez veya hazır kiraz şurubu kullanabilirsiniz. Kiraz meyveleri iyice yıkanmalı, şeker eklenmeli ve kaynatılmalıdır. Daha sonra bitmiş kiraz kompostosu önceden sterilize edilmiş kavanozlara dökülür ve bir kapakla kaplanır. İçeceğin bileşimine bir bardak başka çilek eklerseniz kiraz kompostosunun tadının daha yoğun olacağına inanılmaktadır, ahududu, çilek veya çilek kullanmak en iyisidir.


57'k Cal kiraz kompostosu

Kiraz kompostunun enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 0.2 g (~ 1'k Cal)
Yağlar: 0.1 g (~ 1'k Cal)
Karbonhidratlar: 13,8 g (55'k Cal ~)

Enerji oranı (bj | y): %1 | %2 | %97