Kabak suyu

Çok hoş bir sebze tadında kokulu sarımsı-portakal sıvısı - bu kabak suyudur. Doğrama ve daha sonra sulu kabak hamuru sıkma yoluyla üretilir. Bugün bir mağazada hazır bir ürün satın almak veya evde bir dizi iyileştirici özelliğe sahip kabak suyu pişirmek kolaydır. Bunu yapmak için, kabak eti ince bir şekilde ovulur ve gazlı bezle sıkılır. Bir meyve sıkacağı varsa, bu harika içeceği hazırlama süreci önemli ölçüde hızlandırılır ve kolaylaştırılır.

Kabak suyunun tadını iyileştirmek için, portakal meyvesinin ezilmiş hamurunu şekere dayalı kaynar bir şuruba yerleştirebilirsiniz. Bununla birlikte, bu işlem bitmiş ürünün yararlı özelliklerini büyük ölçüde azaltır. Ek olarak, kabak suyundan çeşitli multivitamin kokteylleri yapmak, diğer meyve sularıyla karıştırmak nadir değildir. Çoğu zaman bunlar elma, havuç veya armut sularıdır.

Yüzyıldan fazla bir süredir, kabak suyu tıp ve kozmetoloji alanında kullanılmaktadır, çünkü kesinlikle mükemmel bir vitamin ve ilaçtır. Aç bir midede saf formunda tüketmesi ve yavaş küçük yudumlarda içmesi önerilir. Az miktarda şeker veya baharat sadece bu ürünün tadını büyük ölçüde zenginleştirmekle kalmaz, aynı zamanda kabak suyuna yeni lezzetli notalar da getirir.

Kabak suyu faydaları

Kabak suyunun insanlar için yararı, her şeyden önce, tüketildiğinde, vücut için gerekli olan büyük miktarda maddenin vücuda girmesidir. B, C, A, K ve PP vitaminleri, organik asitler, pektin, mineral tuzları, reçineli maddeler, palmitik, oleik, linoleik ve stearik asitlerin gliseritleri, karotenoidler ve flavonoidler açısından zengindir.

Ateroskleroz ve vasküler ve kalp hastalığından muzdarip olanlar için kabak suyu önerilir. Ek olarak, antioksidan özellikleri ile de bilinir. Kabak suyunun faydaları açıktır, çünkü lenf ve kandaki şeker miktarını azaltabilir ve bu nedenle bu içecek obezite, diyabet mellitus veya metabolik bozukluklar için gereklidir. Ek olarak, bu hastalıklardaki faydaları kabak suyunun düşük kalorili içeriğinde de yatmaktadır - 100 gramda sadece 3

7. 5 kcal.

Kabak suyunun bir parçası olan pektin bileşikleri, toksinlerin ve diğer zararlı maddelerin vücudunu temizlemeye yardımcı olur. Ayrıca vücudu fazla sıvıdan kurtarırlar, böylece kalbin ve böbreklerin uygunsuz çalışmasının neden olduğu ödemi giderirler.

Kabak suyunun zararları

Bu içeceğin kullanımı için temel sınırlama, bileşiminde yer alan maddelere kişisel hoşgörüsüzlüğün varlığı olabilir. Bu bağlamda, kabak suyunun insan sağlığına olası zararlarından kaçınmak için, sınırlı miktarlarda içilmesi önerilir.