Domates suyu

Çoğu beslenme uzmanı oybirliğiyle domates suyunun faydalı özelliklerinin ve mükemmel tat özelliklerinin bu içeceği en popüler ve aranan ürünlerden biri haline getirdiğini savunuyor. Buna ek olarak, önemli avantajı, örneğin narenciye meyvelerinin gerçek bir nadir olduğu soğuk bölgelerin sakinlerine, yeterli hacimde sağlık için gerekli tüm vitaminleri ve eser elementleri sağlamalarına izin vermesidir.

Mutfak bütününde, domates suyu şefler tarafından oldukça sık kullanılır. Birçok yemek hazırlarken, taze domateslere mükemmel bir alternatif olarak veya domates sosu veya macunu olmadığında kullanılır. Saf formunda ferahlatıcı bir içeceğin tadını çıkarabilir veya ekşi krema veya başka bir meyve suyu ekleyebilirsiniz ve sonuç, domates suyunun düşük kalorili içeriği nedeniyle diyet beslenmesi için harika olan harika bir lezzetli kokteyldir.

Domates suyu kompozisyonu

Domates suyunun yanı sıra domates bileşimi çok zengindir. İnsan vücudu için gerekli olan birçok madde içerir: karbonhidratlar, diyet lifi, nişasta, organik asitlerin yanı sıra vitaminler - beta-karoten, A, E, C, PP, H, B. Ek olarak, içinde birçok yararlı mineral element vardır - fosfor, magnezyum, klor, potfelinyum, koposfalinyum, molosfor,

Domates suyunun faydaları

Bu içeceğin düzenli kullanımı ile metabolik sürecin normalleşmesi ve kardiyovasküler ve sinir sistemlerinin aktivitesinin iyileşmesi nedeniyle domates suyunun faydalarını güvenle iddia edebiliriz. Bu ürün, en güçlü ve etkili doğal antioksidanlardan biri olan yüksek likopen içeriğine bu kadar şaşırtıcı özelliklere sahiptir. Buna ek olarak, domateslerin zengin parlak kırmızı renginden sorumlu olan bu maddedir. İlginç bir şekilde, uzun süreli ısı işleminden sonra bile, domates suyundaki likopen tamamen bozulmaz.

Domates suyunun faydalarını doğrulayan bir diğer önemli özellik, bu üründe anti-enflamatuar, antimikrobiyal, koleretik, diüretik, anti-sklerotik ve kılcal güçlendirme eylemlerinin varlığıdır. Buna ek olarak, zengin bir kırmızı içeceğin düzenli olarak tüketilmesi, aktivite türü nedeniyle çok fazla ayakta durmaya veya oturmaya zorlanan insanları içmenin önerildiği trombozun oluşmasını ve gelişmesini önler - sürücüler, satıcılar ve bilgisayar uzmanları.

Domates suyunun zararı

Olumsuz sonuçlar ve domates suyuna olası zarar, bir kişiyi gastrit, pankreatit, kolesistit, mide ülseri ve 12 pektoral bağırsak gibi hastalıkların varlığında etkileyebilir.