Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Kereviz suyu

Kereviz suyu...

Kereviz haklı olarak sadece beslenme uzmanları arasında değil, aynı zamanda genel olarak uyumlu bir figür ve sağlığı korumayı tercih eden insanlar arasında en popüler bitkilerden biri olarak kabul edilmektedir.

Bu harika bitkiyi yemenin en etkili yolu kerevizden meyve suyu sıkmak ve taze hazırlanmış olarak kullanmaktır. Bu arada, bir doz kereviz suyu için çok az miktarda taze hammadde gereklidir ve bu nedenle bazı insanlar gazlı bezle elde edilen sebze kütlesinden meyve suyu sıkarken bir meyve sıkacağı değil, normal bir rendeyi tercih eder.

Kilo kaybı veya sadece zevk için kereviz suyu içerken, bu bitkinin uzmanları ve uzmanları, belirli bir tadı ve hafif baharatlı aroması olan bu içeceğin sebze veya meyvelere dayalı diğer meyve sularıyla birleştirilmesini önerir. Bununla birlikte, kereviz suyunu, vücudun istenmeyen bir reaksiyonu anlamına gelen çok güçlü bir etki elde etmemek için benzer özelliklerde farklı sıvı ürünlerle birleştirmeyin.

Kereviz suyu faydaları

Kereviz suyunun yararlı özellikleri yüzyıllardır insanlık tarafından bilinmektedir. Bu arada, o zaman bile, ana bileşenin bu aromatik bitkiden gelen meyve suyu olduğu bir aşk içeceği için bir reçete icat edildi. Tarife göre, bu iyileştirici içeceğin bileşiminde 100 gram kereviz suyu, 25 gram elma suyu veya 50 gram armut suyu vardı. Aynı zamanda bir çorba kaşığı elma sirkesi eklendi. Böyle doğal bir iksirin düzenli kullanımı, bir kişiye tonunun artmasına neden oldu, görünüşüne tazelik verdi ve ayrıca gücün artmasına katkıda bulundu.

Bugüne kadar, kereviz suyunun faydaları, dropsi, idrar yapma güçlüğü ve mesane ve böbreklerden taşların çıkarılmasında belirgindir. Kilo verme süreçlerine gelince, burada bu bitkinin önemi, birikmiş zararlı elementleri insan vücudundan çıkarma yeteneğinde yatmaktadır.

Örneğin, kereviz suyunun faydalarının, vücuttaki işlemlerin azaltılması ve oksitlenmesinin normalleşmesine katkıda bulunan yüksek flavonoid içeriğinde tezahür ettiği kanıtlanmıştır. Bu da tüm sistemlerin çalışmasında bir iyileşmeye yol açar. Bu arada, kereviz ve suyunun insan dokularından radyoaktif elementleri çıkarabileceği veriler bile var.

Kereviz suyunun zararları

Bu içeceğin faydaları ile ilgili olarak, her şey oldukça açıktır, ancak kereviz suyunun muhtemel zararına gelince, bu durumda, içerken çok zayıflamış ve yaşlılara özel bir dikkat gösterilmelidir. Buna ek olarak, bu içeceği alevlenme aşamasında genitoüriner sistem ve gastrointestinal sistem hastalıklarından muzdarip olanlara bırakmaya değer.


kereviz suyu 31'k Cal

Kereviz suyunun enerji değeri (Proteinlerin, yağların, karbonhidratların oranı - ju):

Proteinler: 0.65 g (~ 3'k Cal)
Yağlar: 0.25 g (~ 2'k Cal)
Karbonhidratlar: 4.75 g (~ 19'k Cal)

Enerji oranı (bj | y): %8 | %7 | %61