Giriş yapmak
Cooking - easy recipes
En Çok Talep Edilenlerİlk yemek tarifleriİkinci çeşit tariflerİçecek tarifleriHamur ürünleri için tariflerAtıştırmalık tarifleriTatlılar için tariflerHazırlama tarifleriSos tarifleri
Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi Yemek Kitapları

Anında yağsız sıcak çikolata

Anında yağsız sıcak çikolata...

Tatlıların canlandırdığı bir sır değil. Bununla birlikte, çok azı bazı şekerli gıdaların diyetetikte aktif olarak kullanıldığını bilir. Örneğin çikolata alın. Hemen her türünün bu amaca uygun olmadığını unutmayın. Kilo kaybı için çikolata belirli standartları karşılamalıdır ve örneğin, doğal ve yüksek kaliteli bileşenlerden oluşan zararlı gıda katkı maddeleri içermez.

Kilo kaybı çikolata en ucuz ürün değildir, bu nedenle daha uygun fiyatlı seçenekleri düşünmek mantıklıdır. Biri anında yağsız sıcak çikolata. Bu içeceğin tadı size çocukluğun sıcaklığını ve sevincini hatırlatacaktır. Çikolata yapımı da Aztek kabileleri tarafından gerçekleştirildi. Harika zevkini tatan ilk Avrupalı, ünlü bir gezgin ve navigatör olan Cortés, en iyi İspanyol fatihlerinden biriydi.

İlk endüstriyel çikolata üretimi İtalya'da kuruldu. Sonra sözde "çikolata kafeleri" yaygınlaştı, burada herkes sıcak çikolatanın tadına bakabilirdi. Üretim teknolojilerinin gelişimi gerçek bir devrime yol açtı. Yüzü çözünür yağsız sıcak çikolata.

Anında yağsız sıcak çikolatanın faydaları

Bu içeceğin faydaları abartılamaz. Sadece doğal bileşenlerden oluşur ve hem yetişkinler hem de çocuklar için uygundur. Eski çağlardan beri sıcak çikolata bir içkiden ziyade bir ilaçtır. Dahası, uzun bir süre Tanrıların bir içeceği olarak kabul edildi. Cildin ve kemiklerin durumu üzerinde yararlı bir etkisi olan büyük miktarda potasyum ve kalsiyum içerir. İçeceğin antioksidanları var. Sayıları kırmızı şaraptakilerden 2 kat daha fazla.

Anında yağsız sıcak çikolata tamamen yağsızdır ve diyet yapanlar için bir nimettir. Ayrıca, içecek "mutluluk hormonu" - endorfin üretimine katkıda bulunan çeşitli maddeler içerir. Stresi azaltabilen ve duygusal durumu normale döndürebilen magnezyum ile birleştiğinde, sadece bir fincan sıcak çikolata yemekten daha da arzu edilen bir etki elde edersiniz.

Anında yağsız sıcak çikolatanın zararı

İçecek makul sınırlar içinde tüketilmelidir. Büyük miktarlarda gut ve diğer bazı rahatsızlıklara neden olabilecek pürinler içerir. Sistit veya pirelonefrit hastalarının bunu almasına gerek yoktur. Son çare olarak, uzman bir uzmana danışmak için asla geç değildir.


sıcak çikolata çözünür sönük 230'k Cal

Çözünür yağsız sıcak çikolatanın enerji değeri (Protein, yağ, karbonhidrat oranı - ju):

Proteinler: 3 g (~ 12'k Cal)
Yağlar: 5 g (~ 45'k Cal)
Karbonhidratlar: 42g (~ 168kCal)

Enerji oranı (bj | y): %5 | %20 | %73