Enerji içecekleri

Enerji içecekleri, enerji kapları veya güç mühendisleri uzun zamandır küresel içme geleneğine yerleşmiştir. Özünde, enerji içecekleri düşük alkollü veya hiç alkollü bir bileşen içermeyen içeceklerdir. Kendine özgü özellikleri nedeniyle, enerji içecekleri insan vücudunun merkezi sinir sistemini etkileyebilir.

Enerji içeceklerinin bileşimi

Enerji içeceklerinin kimyasal bileşimine dahil edilen maddelerin sakinleştirici etkisi vardır. Kural olarak, enerji içecekleri kafein gibi bileşiklerin yanı sıra uyarıcılar ve karbonhidrat kaynakları içerir. Çoğunlukla, theobromin ve kakao alkaloid teofilline gibi uyarıcılar enerji içecekleri üretmek için kullanılır.

Glikoz ve sükroz karbonhidrat kaynağı olarak kullanılır. Genellikle taurin, güç mühendislerinin bileşiminde bulunur. Bununla birlikte, enerji içeceklerinin kalori içeriği ve diğer önemli özellikler öncelikle ürünün bileşimine ve türüne bağlıdır. Bununla birlikte, kural olarak, enerji içeceklerinin ortalama kalori içeriği, ürünün 100 gramında bulunan 49 Kcal'dır.

Enerji içeceği türleri

Her türlü enerji içeceği oldukça karbonatlı ürünlerdir ve kimyasal bileşimlerinde büyük miktarda karbonik asit içerir. Karbonik asidin, enerji içeceklerine dahil olan tüm biyolojik olarak aktif bileşenlerin insan vücudu tarafından emilim süreçlerini önemli ölçüde hızlandırmaya yardımcı olduğu ortaya çıkıyor.

İlginç bir şekilde, insanlar insan medeniyetinin gelişiminin ilk aşamasında ilk enerji içeceklerini kullanmaya başladılar. Bununla birlikte, bu eski enerji içecekleri, doğal veya doğal kökenli sözde uyarıcılara aitti. Güç mühendisleri olarak, ginseng, aralia, koka yaprakları ve ephedra gibi bazı çay, kahve çeşitleri ve otlar kullanıldı.

Çok sayıda enerji içeceği üç ana gruba ayrılır:



kimyasal bileşimlerinde kafein içeren uyarıcılar veya enerjiler;

spor enerji içecekleri çalışan kasların enerjisini yenilemek için kullanılır;

vitaminleşmiş enerji içecekleri.

Enerji içeceklerinin faydaları

Enerji içeceklerinin zararları ve faydaları hakkındaki tartışmalar, ürünün icadından bu yana azalmamıştır. Modern gıda üreticileri, insan vücudu için enerji içeceklerinden bir fayda sağlamaktadır. örneğin, bir vitamin enerji içeceğinin sadece bir kutusu, bir erkek için gerekli olan tüm vitaminlerin günlük alımını içerebilir.

Buna ek olarak, güç mühendislerinin bileşimi aynı kahve hacminden daha az kafein içerir. Enerji içecekleri insan vücudunu uyarır ve performansı ve üretkenliği önemli ölçüde artırmaya yardımcı olan gizli rezervleri ortaya çıkarır. Bununla birlikte, güç mühendislerinin uyarıcı ve canlandırıcı etkisi uzun sürmez.

Enerji içeceklerinin zararları

Doktorlar, enerji içeceklerinin zararının, ürüne dahil edilen maddelerin insan vücudu üzerindeki etki mekanizmasında yattığını savunuyorlar. Enerji içeceklerinin ana zararı sinir sistemine ve insan vücudunun metabolik süreçlerine neden olur. Bu nedenle, enerjiyi çocukların diyetinden tamamen hariç tutmaya ve yetişkinlerin içecek tüketim oranını günde bir kutu ile sınırlamaya değer.