Bulmak

Sıkı oruç

Sıkı oruçta ne yenir? Bu dönemde yiyecekler kilise kurallarına göre düzenlenir. Katı bir postta yemekleri doğru bir şekilde seçmek önemlidir. Kesinlikle oruç menüleri için tarifler tahıl ve sebze kullanımına dayanır. Sıkı oruçta ne yemeniz gerektiğini, sıkı oruçta ne yiyebileceğinizi, Pazar günleri ve oruç tatillerinde ne yiyebileceğinizi belirlemek için kesinlikle sağlık durumunu, iradesini ve kendi kendini sınırlama yeteneğini dikkate almalısınız.