Rassolnik
Çorbanın temeli olarak salatalık tuzlu su 15. yüzyılda kullanılmaya başlandı. Ev hanımları bugün bu geleneği unutmuyor: bireysel tercihlere ve zevklere bağlı olarak masamızdaki turşular farklı.Onları birleştiren tek şey, kesinlikle bu sıcak çorbanın bir parçası olan turşu.
Turşu tarifleri çok farklı olabilir. Bazıları inci arpa, bazıları pirinç ile pişirin. Çorbadaki tuzlu su sıvısının oranları da farklıdır.
Tariflerde bulunan en yaygın beş bileşen şunlardır:
Ürün | 100g kalori kcal | Proteinler g 100 g | Yağlar g 100g | 100gda karbonhidratlar g |
---|---|---|---|---|
patates | 80 | 2 | 0. 4 | 1 8. 1 |
havuç | 33 | 1. 3 | 0. 1 | 6. 9 |
turşu | 11 | 0. 8 | 0. 1 | 1. 7 |
İnci arpa | 340 | 9. 3 | 1. 1 | 7 3. 7 |
soğan | 41 | 1. 4 | 0 | 10. 4 |
Geleneksel olarak, bu yemeğin hazırlanabileceği ana bileşenler şunlardır: patates, havuç, tahıllar (inci arpa, karabuğday veya pirinç), baharat ve otlar, defne yaprakları, biber. Et bileşenlerinden sığır eti, böbrekler ve sakatatlar eklenir. Mantar veya balık da temel olabilir. Etsiz vejetaryen bir seçenek mümkündür. Elmas veya pipetle ince doğranmış turşuların deriler veya tohumlar olmadan eklenmesi önerilir. Ve bu yemeğin bir başka sırrı: hazır olmadan 5-10 dakika önce pişirmenin sonunda tuzlu su dökülür.
En düşük beş kalori tarifi:
Yemeğin adı | Pişirme zamanı | 100g kalori kcal | Kullanıcı puanı |
---|---|---|---|
Arpa olmadan vejetaryen turşu | 45 dk | 26 | +36 |
Vejetaryen pirinç turşusu | 50 dk | 31 | +36 |
Arpa ve turşu ile turşu klasik | 45 dk | 33 | +458 |
İnci arpa ve sığır eti ile turşu klasik | 2 saat 30 dakika | 33 | +69 |
Sığır eti böbrek kasap | 2 saat | 33 | +16 |
Salamura varyasyonları genellikle sanatoryumlar, hastaneler ve tıbbi ve önleyici kurumlar menüsüne dahil edilir. Çocuklar ve yetişkinler öğle yemeğinde onlarla ziyafet çekmeyi severler.