Ton balığı ve mısır salatası
4 porsiyon
10 dk
Bu salata birkaç artıya sahiptir. İlk olarak, bu salata pişirmek çok hızlı ve basittir. İkincisi, hazırlanması için ürünler mevcuttur ve önceden satın alınabilir. Üçüncüsü, salata sağlıklı malzemelerden oluşur - ton balığı, mısır, yumurta, taze yeşillikler. Bu salatadaki tek dakika mayonez şeklinde olabilir - herkes bundan hoşlanmaz. Bu durumda, bir salata sosu için ton balığı yağı kullanabilir, ekşi krema ile değiştirebilir veya en sevdiğiniz pansumanı daha kullanışlı bir kompozisyonla hazırlayabilirsiniz.
10 dk
Bu salata birkaç artıya sahiptir. İlk olarak, bu salata pişirmek çok hızlı ve basittir. İkincisi, hazırlanması için ürünler mevcuttur ve önceden satın alınabilir. Üçüncüsü, salata sağlıklı malzemelerden oluşur - ton balığı, mısır, yumurta, taze yeşillikler. Bu salatadaki tek dakika mayonez şeklinde olabilir - herkes bundan hoşlanmaz. Bu durumda, bir salata sosu için ton balığı yağı kullanabilir, ekşi krema ile değiştirebilir veya en sevdiğiniz pansumanı daha kullanışlı bir kompozisyonla hazırlayabilirsiniz.
Konserve ton balığı - 170 g, Konserve mısır - 200 g, Salatalık turşusu - 4 adet, Yumurta - 2 adet, Dereotu - 15 g, Mayonez - 2 yemek kaşığı., Öğütülmüş karabiber - tatmak için, Tuz - tatmak için
Ton balığı ve mısır salatası nasıl yapılır? Ürünleri hazırlayın. Hem kendi suyunuzda hem de yağda uygun olan ve bu arada marul baharatlamak için kullanılabilecek herhangi bir ton balığı alın. Salatalık tuzlu veya turşu için uygundur. Dereotu yeşillikleri aldım, tadına bakmak için bir tane daha alabilirsin. Bazen böyle bir salataya ampul veya salata soğanı eklenir.
Yumurtaları kaynatın. Haşlanmış yumurta nasıl kaynatılır? Yumurtaların pişirilirken çatlamasını önlemek için soğuk suya koyun ve küçük bir ateşte pişirin. Yumurtaları kaynattıktan sonra 9 dakika pişirin, sonra soğuk suyla örtün ve soğutun. Kabuğu keskin bir sıcaklık farkından temizlemek daha iyidir. Kabuklardan soyun, sonra küçük küpler halinde kesin ve salataya ekleyin.
Mayonez kendi başına pişirmek daha iyidir. Daha lezzetli ve sağlıklı olacak. Ev yapımı mayonez için ilginç tariflere bakın. Ayrıca, sadece mayonez değil, aynı zamanda ekşi krema veya doğal yoğurt da sos olarak kullanılabilir. Ayrı olarak alınabilir veya zevkinizle herhangi bir oranda mayonez ile karıştırılabilir - bu, yemeğin kalori içeriğini azaltacaktır.
Satın almadan önce tenekeyi sallayın. İçinde ne kadar sıvı varsa, o kadar az balık.
Konserve mısır nasıl doğru alınır? Kavanozdaki son kullanma tarihine baktığınızdan emin olun. Kap camsa, taneleri dikkatlice düşünün. Aynı boyut ve renkte, bütün ve lekesiz olmalıdırlar. Kompozisyon boyalar, koruyucular ve lezzet arttırıcılar içermemelidir.