Dünyanın mutfakları Yemek kalorisi

Kabak şiş tavuk ile rulo

Pişirme tarifleri / En Çok Talep Edilenler / Rulolar ve rulolar

4 porsiyon
1 saat

Genç kabak - 3 parça, Domates - 1 parça, Sert peynir - 150 gram, Tavuk göğsü - 1 parça, Sarımsak - 2 diş, Mayonez - 4 masa, Maydanoz - tatmak için

Tavuk filetosunu ince uzun tabaklara kesin, tuz, karabiber ve kuru kekik ile çırpın ve rendeleyin. Her iki tarafta hafifçe kızartın ve bir kağıt havlu üzerine yerleştirin.

Kabakları ince tabaklarla birlikte kesin. Genç kabak kullanın, cildi temizlemeyin. Unu yuvarlayın ve her iki tarafta kızartın, kızarmış tabakları bir kağıt havluya koyun.

Domatesi yarım halkalar halinde kesin, peyniri ince bir rendeye rendeleyin, rendelenmiş sarımsağı mayonezle karıştırın. Kabak tabağını sarımsak mayonezle yağlayın Tavuk filetosunu koyun. Domates, peynir ve rulo

Şişe ip. Şişe iki ila üç rulo ip.

Fırın tepsisini ayçiçek yağı ile yağlayın, ruloları yerleştirin ve 15 dakika boyunca orta ısıtmalı bir fırına gönderin. Hoş bir iştah!