Yavaş pişiricide morina filetosu

4 porsiyon
40 dk

Yavaş pişiricide morina filetosu nasıl yapılır? Çok basit ve hızlı. İlk olarak, gerekli malzemeleri listeye göre hazırlayın. Herhangi bir morina filetosu yemek için uygundur. Briketlerde dondurulmuş filetolar veya bir parça taze balık olabilir. Alabileceğiniz seçeneği seçin. Sebze kısmını beğeninize ekleyebilirsiniz.

Morina filetosunu yıkayın, kurulayın. Fileto donmuşsa, yıkamanıza gerek yoktur, buzdolabının alt rafında buzunu çözün ve salınan suyu boşaltın. Hazırlanan balıkları tuz ve karabiber serpin.

Domatesleri yıkayın, kurutun ve daireler halinde kesin. Kiraz domates kullandım, ama aynı zamanda çok büyük ve küçük çaplı olmayan sıradan güçlü domatesler de alabilirsiniz. Erik domatesleri uygundur.

Sarımsakları kabuklardan soyun ve bir bıçakla ince doğrayın veya basından geçirin. Dişlerim oldukça büyük, bu yüzden 3 parça aldım, dişleriniz küçükse, daha fazlasını alabilirsiniz.

Maydanozu durulayın, kurutun ve ince doğrayın. Maydanoza ek olarak, tatmak için diğer yeşillikleri de kullanabilirsiniz: dereotu, kişniş vb. Veya farklı otların bir karışımını yapın. Yemek sadece bundan faydalanacak.

Bir kapta sarımsakları doğranmış yeşilliklerle birleştirin ve karıştırın.

Yavaş pişiricinin kasesini bitkisel yağ ile fırçalayın. Balık filetosunu forma koyun. Domates ve otları filetoya koymadan önce bunu yapmak daha iyidir.

Yeşillik karışımını üstüne sarımsak sürün.

Doğranmış domateslerle yeşillikleri doldurun. Kalan zeytinyağı ile her şeyi karıştırın.

Balık tenekesini yavaş bir ocağa yerleştirin. Aygıtı 20-25 dakika "Söndür" veya "Pişir" moduna ayarlayın. Bazıları Multipov modunda balık pişirir. Hangi mod sizin için en uygun, seçin. Söndürme modunu seçtim. Balığın hazır olması için yirmi dakika yeterliydi.

Balıkları domates ve yeşilliklerle tabaklara yayın ve hemen servis yapın. Afiyet olsun!