Yavaş pişiricide heck
4 porsiyon1 saat 15 dakika
Heck - 400 gr, Soğan - 100 gr, Havuç - 100 gr, Bitkisel yağ - 2.5 yemek kaşığı, Tuz - tatmak için, Kuru baharatlar - tatmak için, Domates suyu - 1 paket., Buğday unu - 4 yemek kaşığı.
![Balığı buzunu çözün, çünkü nadiren taze alırsınız.... Balığı buzunu çözün, çünkü nadiren taze alırsınız....](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/xek-v-multivarke_1526919417_1_max.webp)
Balığı buzunu çözün, çünkü nadiren taze alırsınız. Kuyruğu ve yüzgeçleri kestik, içindeki her şeyi temizledik.
![Karkası tanıtacağız, kurutacağız ve sırtı çıkarmad... Karkası tanıtacağız, kurutacağız ve sırtı çıkarmad...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/xek-v-multivarke_1526919417_2_max.webp)
Karkası tanıtacağız, kurutacağız ve sırtı çıkarmadan küçük parçalara ayıracağız.
![Sadece bir kez, parçaları tuzlayın ve baharatlarla... Sadece bir kez, parçaları tuzlayın ve baharatlarla...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/xek-v-multivarke_1526919417_3_max.webp)
Sadece bir kez, parçaları tuzlayın ve baharatlarla baharatlayın. Bırakın marine etsinler ve diğer her şeyi hazırlayacağız.
![Kabuğundan ince soyulmuş soğanı ovalıyoruz. ... Kabuğundan ince soyulmuş soğanı ovalıyoruz. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/xek-v-multivarke_1526919417_4_max.webp)
Kabuğundan ince soyulmuş soğanı ovalıyoruz.
![Sonra yıkanmış havuçları soyup büyük bir et parças... Sonra yıkanmış havuçları soyup büyük bir et parças...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/xek-v-multivarke_1526919417_5_max.webp)
Sonra yıkanmış havuçları soyup büyük bir et parçasına sürüyoruz.
![Yavaş pişiricinin kasesine yağ koyun, Yavaş pişiricinin kasesine yağ koyun,](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/xek-v-multivarke_1526919417_6_max.webp)
Yavaş pişiricinin kasesine yağ koyun, "kızartma" modunu açın. Havuç ve soğan kızartalım, yaklaşık 10 dakika sürecek. Arkanı dönmeyi unutma!
![Bu arada, balıkları un içinde yuvarlarız. ... Bu arada, balıkları un içinde yuvarlarız. ...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/xek-v-multivarke_1526919417_7_max.webp)
Bu arada, balıkları un içinde yuvarlarız.
![Soğan ve havuç hazır, domates suyu, tuz ile dökece... Soğan ve havuç hazır, domates suyu, tuz ile dökece...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/xek-v-multivarke_1526919417_8_max.webp)
Soğan ve havuç hazır, domates suyu, tuz ile dökeceğiz ve baharatlarla baharatlayacağız - kitle kaynamaya başlar başlamaz pişirmeye devam etsinler.
![Sosu başka bir tabağa dökün, kaseyi yıkayın, kurul... Sosu başka bir tabağa dökün, kaseyi yıkayın, kurul...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/xek-v-multivarke_1526919417_9_max.webp)
Sosu başka bir tabağa dökün, kaseyi yıkayın, kurulayın ve yağı dökün. Ters çevirmeyi unutmadan cehennemi kızartıyoruz. Yağın iyi ısınması gerektiğini unutmayın, aksi takdirde balık kasenin dibine yapışır.
![Öyleydi. Hake'ye domates-sebze sosu gönderebilirsi... Öyleydi. Hake'ye domates-sebze sosu gönderebilirsi...](https://easy-recipes.cooking/imgsh/_new_medium_webp/xek-v-multivarke_1526919417_10_max.webp)
Öyleydi. Hake'ye domates-sebze sosu gönderebilirsiniz. Tüm bunları "söndürme" modunda 10 dakika kurutalım ve kapatalım. 10 dakika daha kapağın altında durmasına izin verin.