Kızartma tavası sebze izgara
4 porsiyon
20 dk
20 dk
Kabak - 1 adet, Patlıcan - 1 adet, Biber - 2 adet., Kiraz domates - 5 adet., Soğan - 1 adet, Sarımsak - 4 diş., Acı yeşil biber - 1 adet, Yeşiller - tatmak için, Zeytinyağı - 4 yemek kaşığı., Tuz - tatmak, öğütmek için
Tava ızgarasında sebze nasıl kızartılır? Çok basit, önce gerekli tüm ürünleri hazırlayın. Herhangi bir sebze seçin, örneğin, patates veya havuç alabilir ve tabağı mantarlarla takviye edebilirsiniz. Zeytinyağı herhangi bir sebze ile değiştirilebilir, kurutulmuş otlar veya en sevdiğiniz baharatlar baharatlardan alınabilir.
Tavayı orta ateşte iyice ısıtın, biraz yağ ile önceden yağlayın. Hazırlanan sebzeleri koyun ve karakteristik çizgiler ortaya çıkana kadar (yaklaşık 3-5 dakika) bir tarafta tutun. Daha sonra sebzeleri diğer tarafa çevirin, domates ve soğanların en hızlı pişirildiğini dikkate alın, 2 dakika kavurma onlar için yeterlidir.